Breaking News:

10 Manfaat Minum Air Putih saat Perut Kosong setelah Bangun Pagi, Buang Racun dalam Tubuh

Inilah 10 khasiat meneguk air putih saat perut kosong setelah bangun pagi, awal yang baik untuk memulai hari.

Istimewa
Ilustrasi minum air putih di pagi hari. 

Reporter: Gigih Panggayuh

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah 10 khasiat meneguk air putih saat perut kosong setelah bangun pagi, awal yang baik untuk memulai hari.

Setiap makhluk hidup di dunia ini tentu butuh asupan air untuk tubuhnya.

Untuk diketahui, sebagian besar tubuh manusia terdiri dari air.

Maka sangat penting untuk menjaga tubuh terhidrasi dengan baik dengan minum air putih, setidaknya sekitar 8 gelas per hari.

Rupanya minum air putih saat perut kosong setelah bangun tidur punya segudang manfaat kesehatan.

Selain saat perut kosong, meneguk air putih di pagi hari juga banyak membantu organ-organ tubuh dalam bekerja.

Baca juga: 7 Efek Buruk Langsung Minum Kopi di Pagi Hari, Justru Mudah Mengantuk dan Gula Darah Naik

Baca juga: 7 Manfaat Minum Air Putih Secara Teratur, Turunkan Berat Badan hingga Bantu Lawan Penyakit

Minum Air Putih.
Minum Air Putih. (Secondwind Water Systems)

Apa saja? Dirangkum dari Boldsky, inilah manfaat minum air putih saat perut kosong di pagi hari.

1. Meningkatkan Sistem Imun

Ketika perut yang kosong diisi air putih, secara alami akan menghilangkan limbah dan bakteri yang menyebabkan penyakit.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Ika Putri Bramasti
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved