Breaking News:

4 Jenis Nasi, dari Beras Putih, Merah, hingga Cokelat, Mana yang Paling Baik untuk Kesehatan?

Inilah 4 jenis nasi, dari beras putih, merah, hingga cokelat. Mana yang paling menyehatkan?

Istimewa
Beras merah dan beras putih. 

Reporter: Gigih Panggayuh

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah 4 jenis nasi, dari beras putih, merah, hingga cokelat. Mana yang paling menyehatkan?

Bagi kebanyakan orang Indonesia, kebutuhan makan serasa belum lengkap tanpa kehadiran nasi putih.

Ya, tubuh memang sangat perlu asupan karbohidrat, dan nasi mengandung banyak zat tersebut.

Dengan makan nasi, tubuh akan mengubah karbohidrat menjadi glukosa yang membentuk energi yang dibutuhkan untuk beraktivitas.

Tahukah kamu bahwa nasi memiliki rupa-rupa jenis?

Nasi dari beras putih sendiri dipilih oleh sebagian besar masyarakat Indonesia lantaran harganya yang relatif lebih murah dari jenis lainnya.

Baca juga: 5 Makanan yang Bisa Membantu Meredakan Stres, dari Telur hingga Kuliner Populer Korea, Kimchi

Baca juga: Demi Tubuh Seksi, Maria Vania Tak Makan Nasi Putih Selama Tujuh Tahun, Harus Konsisten!

Ilustrasi nasi putih.
Ilustrasi nasi putih. (Chef Julie Yoon)

Bicara masalah kesehatan, beberapa orang mengganti nasi putih dengan beras merah.

Apakah nasi dari beras merah lebih sehat dari beras putih?

Nah, dirangkum dari berbagai sumber, inilah 4 jenis nasi dan penjelasannya terkait mana yang paling menyehatkan.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved