Cara Mengatasi Kecanduan Rokok Lewat Makanan, Kunyah Permen Karet atau Rutin Minum Jus Wortel
Inilah cara mengatasi kecanduan rokok dengan makanan. Ada 7 bahan, dari permen karet hingga jus wortel.
Penulis: Gigih Panggayuh Utomo
Editor: Ika Putri Bramasti
lihat foto
Reporter: Gigih Panggayuh
TRIBUNSTYLE.COM - Inilah cara mengatasi kecanduan rokok dengan makanan. Ada 7 bahan, dari permen karet hingga jus wortel.
Sudah menjadi rahasia umum bahwa berbagai hal negatif terkandung dalam sebatang rokok.
Ada efek kecanduan atau ketergantungan yang disebabkan oleh kandungan nikotinnya.
Pada level yang berbeda, kecanduan rokok tidak hanya berimbas pada kesehatan, tapi juga menimbulkan masalah ekonomi.
Orang yang kecanduan akan cenderung sering membeli rokok.
Berhenti merokok memang suatu hal yang sulit dilakukan bagi orang yang sudah terlanjur kecanduan.
Baca juga: 10 Cara Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah, Hindari Makanan Pedas Hingga Pakai Masker Timun
Baca juga: Lagi Hits, Ini Cara Pakai Filter FaceApp yang Viral di TikTok, Ubah Wajah Cowok Jadi Cewek Cantik
Meski sulit, itu bukanlah hal yang mustahil.
Ternyata ada cara mengatasi efek kecanduan rokok dengan konsumsi makanan tertentu.
Nah, dirangkum dari berbagai sumber, inilah 7 makanan dan minuman yang ampuh membantu seseorang berhenti merokok.
1. Permen Karet
Untuk mengalihkan keinginan merokok, salah satu caranya adalah membuat mulut tetap sibuk.
Mengunyah permen karet adalah cara paling populer untuk berhenti merokok.
Supaya lebih sehat, pilihlah permen karet yang rendah atau bebas gula.
2. Jeruk
