Berapa Cangkir Kopi yang Boleh Diminum dalam Sehari agar Bermanfaat bagi Kesehatan?
Berikut ini artikel pendapat dari ilmuan tentang sebarapa banyak kopi yang boleh diminum dalam sehari.
lihat foto
Reporter: Sinta Manilasari
TRIBUNSTYLE.COM - Selama abad ke-17, minum kopi bisa dihukum mati. Saat itu, diyakini bahwa hal itu memiliki efek yang mengubah pikiran.
Untungnya, sekarang kita bisa minum kopi sebanyak yang kita mau dan berbagai senyawa yang dikandungnya terbukti bermanfaat bagi kesehatan.
Namun masih banyak diskusi tentang seberapa banyak kopi yang aman untuk diminum sepanjang hari.
Berikut ini artikel pendapat dari ilmuan,tentang sebarapa banyak kopi yang boleh diminum dalam sehari.
1. Kopi dalam jumlah yang tepat bermanfaat bagi jantung Anda
Sekelompok ilmuwan dari Jerman telah menemukan bahwa kafein membuat sel-sel di pembuluh darah kita bereaksi dengan cara tertentu.
Hal ini meningkatkan cara kerja sel-sel dan membuatnya bekerja seperti sel yang lebih muda.
Peneliti percaya bahwa jumlah optimal kopi yang kita butuhkan untuk menjaga jantung lebih muda lebih lama adalah 4 cangkir sehari.
Baca juga: Apa yang Terjadi kalau Sama Sekali Tidak Minum Kopi Selamanya? Ternyata Kulit Justru Cepat Menua
Baca juga: Selain Usir Kantuk, Siapa Sangka Kopi Bisa Turunkan Risiko 5 Penyakit Berbahaya Ini
2. Peminum kopi hidup lebih lama
| 4 Tanda Terlalu Kencang saat Menggosok Gigi Bikin Jadi Sensitif, Begini Cara yang Benar |
|
|---|
| Manfaat Barefoot atau Tanpa Alas Kaki Bagi Kesehatan, Pertajam Penglihatan Hingga Perbaiki Postur |
|
|---|
| 8 Cara Membaca Pikiran Orang dengan Melihat Mimik Wajah dan Gerak-gerik Tubuh |
|
|---|
| 5 Sisi Positif Punya Sifat Masa Bodoh, Cenderung Memilih Cuek Ternyata Berpengaruh Pada Kebahagiaan |
|
|---|
| POPULER Kharismatik hingga Perhatian, Berikut 5 Alasan Wanita Lebih Suka Pria Berumur Jauh Lebih Tua |
|
|---|
