Viral Hari Ini
VIRAL Cerita Wanita Hampir Lumpuh Karena Terlalu Banyak Duduk, Jadi Pelajaran Berharga Orang Lain
Pengalaman ini dibagikan oleh pengguna Facebook Nur Hidayah Abu Bakar.
Editor: Galuh Palupi
lihat foto
Jika bekerja dalam posisi duduk, ia menganjurkan selama 30 menit sekali untuk mengambil berjalan dan melakukan gerakan kecil.
"Karena bila terlalu lama duduk, bisa menyebabkan slip disc" katanya.
Slip disc atau saraf terjepit, yakni kondisi tulang belakang mengalami masalah, penyebab utamanya disebut karena terlalu lama duduk.
Selain itu, selain bergerak setelah 30 menit duduk, Nur Hidayah Abu Bakar juga menyarankan untuk sering mengonsumsi air putih, jika perlu ditambahkan dengan multivitamin. (*)
Artikel ini telah tayang di serambinews.com dengan judul Viral Wanita Bagikan Pengalaman Kerja, Hampir Lumpuh Karena Disebut Duduk Terlalu Lama
Baca juga: VIRAL Ekspresi Gadis Cantik Diajak ke Rumah Pacar di Kampung yang Masih Berdinding Anyaman Bambu
Baca juga: VIRAL Tali Masker Oksigen Andin di Sinetron Ikatan Cinta Disebut Mirip Tali Sepatu, Ini Faktanya
