Viral Hari Ini
VIRAL Cerita Wanita Hampir Lumpuh Karena Terlalu Banyak Duduk, Jadi Pelajaran Berharga Orang Lain
Pengalaman ini dibagikan oleh pengguna Facebook Nur Hidayah Abu Bakar.
Editor: Galuh Palupi
lihat foto
"Teman-teman, muda tidak selalu sehat, jagalah badan, jangan seperti saya, tolong perhatian, jaga kesehatan badan.
"Jangan terlalu lama duduk, cukup 30 menit setelah itu bangun perlahan dan lakukan gerakan ringan.
Baca juga: VIRAL Tali Masker Oksigen Andin di Sinetron Ikatan Cinta Disebut Mirip Tali Sepatu, Ini Faktanya
"Jaga berat badan dan banyak bergerak," demikian tulisnya pada postingan Facebook.
Sebagian besar orang, jarang memperdulikan kondisi kesehatan jika dirinya dalam kondisi sehat.
Ia akan terbeban bila badan telah merasa sakit dan baru menyadari betapa nikmatnya sehat.
Apalagi bagi mereka yang sering bergerak, berolahraga dan sebagainya.
Bila sewaktu-waktu menghentikan aktivitas demikian, bukan tidak mustahil tubuh akan terkejut dan akan terjadi perubahan.
Selain itu pula, lama duduk juga menyebabkan bahaya bagi tubuh.
Bahkan bisa beresiko kelumpuhan.
Seperti yang diunggah pengguna Facebook Nur Hidayah, ia membagikan pengalamannya yang hampir lumpuh karena terlalu lama duduk.
Meski sebelumnya ia menjaga gaya hidup sehat, dengan berolahraga dan sebagainya, ibu dua anak ini juga tidak bisa memastikan diri akan selalu sehat.
Seperti yang ia terangkan, pagi itu ia tiba-tiba merasakan sakit sampai terjatuh.
Baca juga: NIKAH Muda, Pengantin Baru Ini Jadi Sorotan, Videonya Viral di TikTok, Ramai Menebak Usia Mereka
Setelah diperiksa, penyebabnya ia terlalu lama duduk dan sering membungkuk, karena pekerjaannya sebagai dokter gigi.
Pada postingan, Nur Hidayah Abu Bakar juga turut mengatakan bahwa muda bukan berarti selalu sehat.
Ia menganjurkan bagi pengguna medsos untuk menjaga kesehatan.
