6 Kesalahan Sepele saat Makan yang Bikin Hidangan Jadi Tidak Lebih Sehat

6. Beli tomat buah bukan kalengan

Kita semua ingin melihat hidangan kita penuh dengan vitamin dan elemen bermanfaat, dan tomat adalah sumber yang luar biasa dari semua hal ini.

Tomat olahan dipanen matang, merah, dan penuh kebaikan.

Keadaan terkonsentrasi akan membuat tomat olahan menjadi sumber likopen terkaya yang diketahui.

Sementara itu, tomat pasar segar dipetik hijau dan beberapa tomat segar digas dengan buah-buahan lain untuk mendorong pematangan yang konsisten.

(Tribunstyle.com/Manila).