Breaking News:

Tips Kecantikan

CEGAH Jerawat dengan 6 Cara Mudah Ini: Batasi Asupan Gula hingga Perbanyak Buah & Sayur

Cegah jerawat dengan enam cara mudah ini, mulai dari batasi asupan gula hingga perbanyak konsumsi buah dan sayur.

Dr. Cynthia Bailey
Jerawat 

TRIBUNSTYLE.COM - Cegah jerawat dengan enam cara mudah ini, mulai dari batasi asupan gula hingga perbanyak konsumsi buah dan sayur.

Masalah jerawat hingga kini masih menjadi momok yang menyebalkan.

Bagaimana biasanya caramu untuk mencegah jerawat? Apakah dengan meminum suplemen tertentu?

Tak perlu repot lagi, jerawat bisa dicegah dengan menjaga asupan makanan yang sehat.

Pola makan sehat yang terjaga telah terbukti ampuh untuk mencegah timbulnya jerawat.

jerawat
jerawat (freepik.com/ksandrphoto)

Baca juga: Cuka Apel untuk Jerawat, Coba 5 Cara Mudahnya: Jadi Toner, Scrub, hingga Steam Wajah

Baca juga: Angkat Sel Kulit Mati, Buat Sendiri Scrub agar Wajah Bebas Jerawat, Catat Bahan & Cara Membuatnya

Seperti diketahui, penyebab jerawat utamanya karena bakteri, stres, perubahan hormon, sampai pola makan tidak sehat.

Faktor penyebab jerawat tersebut sangat kompleks dan saling berkaitan.

Pemilik kulit berjerawat yang sudah jengah mencoba beragam perawatan dan obat, namun jerawatnya tak kunjung sembuh, baiknya mulai mengatur pola makan agar lebih sehat.

Pengaturan pola makan sehat dan seimbang penting dalam menjaga kesehatan kulit, termasuk mengendalikan jerawat.

Berikut cara mencegah jerawat lewat pola makan sehat:

Halaman
1234
Ikuti kami di
Editor: vega dhini lestari
Sumber: Kompas.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved