Selamat Hari Tanpa Bra Sedunia, Ini 5 Manfaat dari Melepas Bra, dapat Mencegah Kanker Payudara

Cukup jelas, ini dapat membantu seseorang dapat tidur lebih nyenyak.

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Chronobiology International menyebutkan bahwa mengenakan pakaian ketat seperti bra atau panty saat tidur bisa mendatangkan ketidaknyamanan saat tidur.

3. Dapat Bernapas dengan Baik

Gandhali juga menjelaskan terkait kelancaran dalam bernapas setelah melepas bra.

“Kompresi yang dibuat oleh kawat dalam bra di diafragma dapat menyebabkan banyak ketidaknyamanan saat bernapas, terutama bagi mereka yang menderita asma," jelasnya.

Dengan tak menggunakan bra, akan memberikan banyak kelegaan dalam bernapas.

4. Terhindar dari Infeksi Jamur

Ada bahan tertentu yang menyebabkan keringat dan basah yang menyebabkan infeksi jamur.

“Saat Anda berkeringat, payudara dan bahan bra Anda mengalami banyak gesekan yang dapat menyebabkan gatal dan kemerahan.

Selain itu, karena keringat yang menumpuk, ada kemungkinan besar Anda bisa terkena infeksi jamur," ungkap Gandhali.

Nah, jadi, ketika bra basah karena keringat, segeralah melepasnya agar terhindar dari kemungkinan infeksi jamur.

5. Meminimalisir Terkena Kanker Payudara

Melepas bra juga dapat membantu meminimalkan kemungkinan terkena kanker payudara.

Penggunaan bra berkawat, biasanya dapat merusak jaringan payudara.

Hindarilah penggunaan bra, terutama yang berjenis underwire, selama berjam-jam.

Nah, itulah sederet manfaat tak menggunakan bra bagi wanita.

(TribunStyle.com/Gigih Panggayuh)

Baca juga: Ciri-Ciri dan Penyebab Tumor Payudara Jinak, Kenali dan Lakukan Pencegahan SADARI

Baca juga: 9 Manfaat Makan Selai Kacang yang Tak Banyak Orang Tahu, Cegah Kanker Payudara