Cara untuk Menghilangkan Jerawat, Perhatikan 8 Hal Sepele Ini: Hindari Stres hingga Rutin Cuci Muka

Beberapa makanan tinggi karbohidrat seperti cookies, kue manis, hingga pie bisa membuat jerawat makin parah.

Hindari juga makanan berlemak tinggi dan berminyak.

Selain itu, pruduk susu seperti skim milk juga baiknya dikurangi dulu.

4. Jangan Lupakan Tabir Surya

Meski sedang jerawatan, tak berarti kamu abai sehingga tak menggunakan tabir surya di siang hari.

Efek sinar matahari di jam-jam tertentu bisa membahayakan kulit.

Wajib pakai sunscreen/ sunblok di siang hari, ya!

Pilih tabir surya dengan klaim oil-free.

Aplikasikan 20 menit sebelum beraktivitas di luar ruangan.

Ketika berada di dalam ruangan, tabir surya tetap wajib karena sinar matahari tetap bisa masuk.

Jangan lupa untuk mengaplikasi ulang agar kulitmu terlindung sepanjang hari.

5. Banyak Minum Air Putih

Sudah cukup minum air putih hari ini?

Hal ini memang sepele tapi sering diabaikan.

Ketika dehidrasi, kulit akan memproduksi minyak.