Cara untuk Menghilangkan Jerawat, Perhatikan 8 Hal Sepele Ini: Hindari Stres hingga Rutin Cuci Muka

TRIBUNSTYLE.COM - Bagaimana cara untuk menghilangkan jerawat? Perhatikan 8 hal sepele yang sering luput dan diabaikan: hindari stres hingga rajin cuci muka.

Sudah coba berbagai cara tapi jerawat masih bandel dan betah di wajah?

Perawatan, masker, dan bahan-bahan alami yang kamu pakai tak akan bekerja maksimal jika kamu tak mengetahui penyebab jerawat.

Beberapa hal fundamental penyebab jerawat seringnya justru diabaikan.

Memang, hal-hal fundamental tersebut terlihat sepele, tapi ternyata memegang andil besar dalam penyembuhan jerawat.

Jika berbagai cara sudah kamu coba tapi jerawat tak kunjung reda, coba perhatikan 8 hal sederhana ini.

Berikut cara untuk menghilangkan jerawat, cek lagi 8 hal sepele ini:

• 7 Makanan yang Dapat Mengurangi Luka Bekas Jerawat, Labu Hingga Quinoa

• 5 Cara Menghilangkan Jerawat yang Mengganggu, Cukup Pakai Bahan Alami dan Rumahan Ini

1. Hindari Stres

Stres bisa sangat berpengaruh pada kulit berjerawat, lho!

Well, mari rileks dan jangan berpikir terlalu rumit.

Bagaimana cara menghindari stres?

Cobalah beberapa cara ini:

- tidur yang cukup
- olahraga teratur
- meditasi/ yoga agar tenang
- latihan pernapasan

2. Cuci Muka Dua Kali Sehari

Cuci muka secara teratur bisa membersihkan wajah dan mengangkat minyak.

Namun, perlu bedakan antara sering dan rutin cuci muka.

Jangan sampai kamu terlalu sering cuci muka karena itu bisa membuat wajah kering.

Pakai sabun yang mild dan aplikasikan pelembab setelah cuci muka. 

3. Hindari Makanan Pemicu Jerawat

Beberapa orang memiliki alergi tertentu pada makanan.

Selain hormon, kebersihan, dan stres, makanan juga bisa memicu timbulnya jerawat.