Breaking News:

Idul Adha 2020

Idul Adha 2020 Berlimpah Daging, Kendalikan Kolesterol dengan Konsumsi Buah: Tomat, Pisang, Lemon

Buah-buahan yang mampu mengendalikan kadar kolestorol, apalagi setelah makan banyak olahan daging di Idul Adha 2020: tomat, pisang, apel, hingga lemon

Penulis: Hanna Suliatun
Editor: Suli Hanna
Canadian Living
Ilustrasi 

TRIBUNSTYLE.COM - Buah apa saja yang bisa menurunkan kolesterol?

Saat Idul Adha, kita banyak mengonsumsi daging.

Jika tak terkendali, kolesterol bisa naik dan mengganggu kesehatan.

Dibutuhkan makanan yang bisa menurunkan kolesterol setelah banyak mengonsumsi daging.

Salah satunya cara menurunkan kolesterol adalah dengan mengonsumsi buah.

Berikut beberapa buah yang dipercaya mampu menurunkan kolesterol seperti dikutip dari kompas.com

11 Makanan Ampuh Turunkan Kolesterol Jahat, Basmi LDL Setelah Santap Daging Kurban Idul Adha 2020

6 Cara Alami untuk Menurunkan Kolesterol Jahat Setelah Menyantap Daging Kurban Idul Adha 2020

Tomat

Tomat
Tomat (unsplash)

Dalam buah tomat, terdapat kandungan potasium, vitamin A, dan C.

Ketiga zat ini sangat baik bagi tubuh. 

Selain itu, ada kandungan antioksidan likopen dalam buah bulat ini.

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved