Tips Memasak

7 CARA Mengubah Mie Instan yang Banyak MSG/ Micin Jadi Makanan Bergizi, Perhatikan Cara Kreasinya

Tak usah bingung, begini cara mengolah mie instan untuk dijadikan makanan yang sehat sekaligus bergizi saat dikonsumsi. Simak 7 tips praktisnya!

ahlidetox.com
Mengubah mie instan menjadi lebih bergizi, caranya? 

TRIBUNSTYLE.COMTak usah bingung, begini cara mengolah mie instan untuk dijadikan makanan yang sehat sekaligus bergizi saat dikonsumsi. Simak 7 tips praktisnya!

Siapa yang tak tergoda dengan bau mie instan saat siap disajikan?

Ya, mie instan memang menjadi favorit banyak orang, tak hanya di Tanah Air bahkan hampir di seluruh berbagai belahan dunia. 

Pasalnya harganya pas dikantong dan rasa yang nikmat memang membuat kita sulit menahan godaan untuk melahap mie instan.

Terlebih, sajian mie instan yang rasanya mulai beragam juga membuat ktia tak pernah bosan untuk melahapnya.

Sayangnya, makanan tersebut mengandung lemak, kalori, natrium dan sulit dicerna oleh tubuh. 

Hal-hal tersebut juga bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi dan meningkatkan risiko penyakit jantung, stroke atau diabetes.

Para ahli memang menyarankan kita untuk menghindari konsumsi mie instan. Namun,  tak akan mendatangkan masalah jika kita mengonsumsinya hanya sesekali.

Mie Instan
Mie Instan (net)

5 Artis Korea Sebut Indomie Terenak Sedunia, Jauh Sebelum Dinobatkan di Amerika, Borong Sekardus!

5 Mitos Tentang Mie Instan yang Ternyata Tidak Benar, Para Penggemar Mie Instan Wajib Tahu

Sehingga untuk meredam bahaya tersebut, kita harus mengerti cara mengolah dengan cara yang lebih sehat dan bergizi. 

Penasaran seperti apa caranya?

Berikut TribunStyle.com rangkum 7 tips praktis memasak mie instan menjadi makanan sehat, yang dilansir dari berbagai sumber. 

1. Air rebusan dibuang

Ilustrasi air rebusan mie
Ilustrasi air rebusan mie (cookingwithdog.com)

Kebanyakan orang jika memasak mie berkuah, maka air rebusannya tak dibuang namun justru dijadikan sebagai kuah. 

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Heradhyta Amalia
Editor: Agung Budi Santoso
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved