7 CARA Mengubah Mie Instan yang Banyak MSG/ Micin Jadi Makanan Bergizi, Perhatikan Cara Kreasinya

Kalian bisa menambahkan sawi, kubis, kembang kol, brokoli, bayam, jamur, kangkung, daun bawang dan lainnya. 

Namun, juga bisa perhatikan porsi sayuran yang ditambahkan. 

Karena untuk satu bungkus mie instan, kamu hanya perlu menambahkan sekitar 100 gram sayuran.

Caranya, tambahkan sayuran saat mie akan matang agar nutrisi tetap terjaga dengan baik. 

Dengan menambahkan sayuran ini, kalian bisa mendapat tambahan serat sehingga membantu pencernaan tubuhmu.

3. Tambahkan daging tanpa lemak dan telur

Tips ketiga ini memang butuh biaya yang lebih banyak untuk menambahkan irisan daging ke dalam mie. 

Namun, di lain sisi rasanya tambah enak juga bisa lebih bergizi. 

Kalian bisa menambahkan daging ayam, daging sapi atau ikan.

Tapi jika tak ingin repot, kamu juga bisa menambahkan sarden, bakso atau irisan sosis sebagai toping mi instan.

Tak hanya itu, kalian juga bisa menambahkan telur pada mie instan. 

Sebab, telur bisa melengkapi sumber protein sehingga menjadikan mi instan yang sudah kamu masak menjadi lebih bernutrisi.

4. Penggunaan bumbu instan bisa diganti dengan kaldu

Cara sederhana dan praktis selanjutnya yakni kalian bisa mengurangi penggunaan bumbunya.

Mengingat bumbu instan tersebut mengandung banyak MSG yang bisa menimbulkan efek samping bagi tubuh.