6 Menu Diet yang Justru Bikin Cepat Lapar: Saus Salad, Apel, Hingga Sereal

Teliti kandungan gizi sebelum memilih menu diet. Beberapa makanan justru bikin cepat lapar, termasuk saus salad, apel, hingga sereal.

brightside.me
Saus salad bikin cepat lapar. 

TRIBUNSTYLE.COMTeliti kandungan gizi sebelum memilih menu diet. Beberapa makanan justru bikin cepat lapar, termasuk saus salad, apel, hingga sereal.

Memilih menu diet harus diperhatikan betul kandungan nutrisinya karena tubuh tetap membutuhkan asupan yang lengkap.

Bahkan, jangan memilih makanan yang hanya mencoba menipu kegiatan makan seperti mengunyah permen karet untuk mengganti keinginan ngemil.

Berikut ini Tribunstyle.com mengumpulkan beberapa makanan yang justru bikin tubuh cepat lapar alih-alih kenyang.

Sebaiknya, kalian perlu menggantinya dengan menu lain jika ingin diet.

Sedang Berjuang Diet? Ini 8 Efek Samping Bahaya dari Pil Penurun Berat Badan, Dietlah di Jalan Sehat

7 Jenis Makanan yang Mudah Membuatmu Kenyang, Solusi Jitu untuk Kamu yang Sedang Diet

1. Saus Salad

brightside
brightside ()

Salad dressing bebas lemak bahkan bisa mengandung garam dan gula.

Kedua kandungan ini untuk menjaga rasanya.

Sayangnya, kita terbiasa menuangkan begitu banyak saus hingga menutupi selada.

Biasakan makan salad kalian kering tanpa saus.

Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Sinta Manilasari
Editor: Suli Hanna
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved