Waspadai 5 Gangguan Kesehatan yang Sering Terjadi Setelah Lebaran, Jangan Makan Berlebihan!

TRIBUNSTYLE.COM - Lebaran segera tiba, berikut ini adalah beberapa gangguan kesehatan yang sering terjadi setelah lebaran.

Tidak terasa, bulan Ramadhan 2020 akan segera berakhir, umat muslim di akan segera menyambut hari raya Idul Fitri 1441 H.

Ada berbagai tradisi saat lebaran yang sering dilakukan oleh masyarakat di Indonesia, salah satunya adalah memasak makanan khas lebaran.

Masakan khas lebaran seperti ketupat dan opor menjadi makanan yang wajib ada dan dinikmati bersama keluarga.

• Lebaran Sebentar Lagi! Berikut 5 Makanan Lezat yang Wajib Ada Saat Hari Raya Idul Fitri 1441 H

• 4 Resep Kue Kering Cokelat, Cemilan yang Disukai Anak-knak saat Lebaran Bersama Keluarga

Akan tetapi, tradisi lebaran kadang menyebabkan gangguan kesehatan bagi sebagian orang.

Gangguan kesehatan apa saja yang seringkali terjadi setelah lebaran?

Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah gangguan kesehatan yang sering tejadi setelah lebaran.

• Diare

Diare merupakan salah satu gangguan kesehatan yang sering terjadi setelah lebaran.

Dilansir dari WebMD, diare bisa disebabkan oleh adanya bakteri yang masuk ke usus.

Selain itu, diare juga bisa disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat, makan makanan terlalu pedas dan keracunan makanan.

Saat lebaran tiba, diare bisa menyerang apabila terlalu banyak makan makanan pedas seperi opor dan rendang.

• Tekanan darah tinggi

Tekanan darah tinggi juga menjadi gangguan kesehatan yang sering terjadi setelah lebaran.

Dilansir dari Healthline, beberapa faktor penyebab tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah konsumsi makanan yang banyak mengandung garam, daging, gula, kulit ayam dan masih banyak lagi.

Makanan yang dimakan ketika lebaran tentunya akan memengaruhi kesehatan tubuh, apalagi setelah menjalankan puasa selama satu bulan.

Maka, bijaklah dalam mengonsumsi makanan saat lebaran.

• Kadar kolesterol tinggi