Ramadhan 2020
8 Khasiat Buah Kurma Saat Dikonsumsi pada Bulan Ramadhan 2020, Sehatkan Tulang hingga Tambah Energi
Berikut ini ada 8 khasiat buah kurma saat dikonsumsi pada bulan Ramadhan, mulai dari sehatkan tulang hingga tambah energi
Penulis: Nafis Abdulhakim
Editor: vega dhini lestari
lihat foto
1. Mengatasi masalah pencernaan
Kurma dipercaya mengatasi masalah pencernaan.
Dikarenakan, kurma mengandung serat yang cukup tinggi.
Zat tersebut akan mencukupi kebutuhan serat setiap harinya.
Mengonsumsi dua buah kurma setiap harinya akan memperlancar pencernaan dan menjaga kesehatan sistem pencernaan kita.
Buah dari Timur Tengah ini dapat juga mengatasi sembelit, diare, hingga risiko kanker usus.
• Sambut Ramadhan 1441 H, Bagikan Kumpulan Ucapan Selamat Bulan Puasa 2020 Ini ke Sanak Saudara
2. Atasi Kebotakan
Kurma tak hanya berfungsi untuk mencegah sebelit.
Ternyata kurma memiliki manfaat untuk mencegah kebotakan pada kepala.
Namun bukan buahnya yang dapat mengatasi kebotakan, melainkan bijinya.
Caranya, campurkan biji kurma yang sudah dibersihkan dengan minyak zaitun.
Kurma yang mengandung antioksidan, dapat menangkal radikal bebas dan mempertahankan imun tubuh.
3. Mencegah diabetes
Kurma memang buah yang memiliki rasa yang sangat manis untuk sebagian orang.
Nyatanya kurma dapat mencegah diabetes.
