Penat Gara-gara Pikirkan Darurat Corona? Ini 5 Minuman Pengusir Stres, Wedang Jahe hingga Air Kelapa
Segarkan pikiranmu yang mulai stres dengan situasi darurat corona dengan 5 minuman ini, dari wedang jahe hingga kelapa muda.
Editor: Monalisa
lihat foto
Vitamin C tersebut diberikan pada orang yang mengalami gangguan kecemasan, hasilnya adalah tingkat kecemasan orang tersebut menurun.
Hal ini membuktikan bahwa kandungan vitamin C dalam buah bisa meredakan stres.
- Mangga
Selain jeruk, buah mangga juga merupakan jenis buah yang kaya akan vitamin C.
Selain itu, mangga juga kaya akan antioksidan yang mampu meredakan stres.
Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam buah mangga dipercaya dapat meredakan stres dan meningkatkan daya tahan tubuh agar tetap fit.
Mangga juga mampu memberikan asupan energi untuk menjalankan aktivitas sehari-hari.
Kandungan seratnya yang tinggi juga akan membuat perut menjadi kenyang lebih lama dan melancarkan pencernaan. (TribunStyle.com/Anggie)
