4 Mitos Tentang Penyakit Jantung dan Fakta yang Sebenarnya, dari Penyebab hingga Faktor Risiko

Faktor genetik memang bisa menjadi salah satu penyebab meningkatnya risiko penyakit jantung.

Tetapi bukan berarti orang yang memiliki riwayat keturunan penyakit jantung pasti akan mengalaminya juga.

Hal ini bisa dicegah degan melakukan berbagai pola hidup sehat dan menghindari berbagai kebiasaan yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.

• Stres bisa memengaruhi keadaan jantung

Beberapa studi menemukan bahwa orang yang mudah tegang, sulit rileks dan cenderung tergesa-gesa lebih berisiko mengalami gangguan jantung.

Tetapi hal ini tidak selalu berakibat buruk pada jantung apabila dikelola dengan baik.

Maka sangat penting untuk mengelola stres agar jantung tetap sehat dan tidak berakibat negatif untuk jantung.

• Tekanan darah yang naik seiring usia bertambah

Tekanan darah memang akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia.

Tentu saja naiknya tekanan darah juga akan meningkatkan risiko penyakit jantung.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi akan menyebabkan jantung bekerja lebih keras, apalagi jika dibarengi dengan penyumbatan pembuluh darah.

Hal ini tentu saja akan menyebabkan meningkatnya risiko penyakit jantung. (TribunStyle.com/Anggie)

• Kenali Berbagai Jenis Penyakit Jantung dan Gejalanya, Penyebab Meninggalnya Ashraf Sinclair

• 5 Kebiasaan untuk Mencegah Penyakit Jantung, Termasuk Mengendalikan Tekanan Darah dan Kolesterol

• Ashraf Sinclair Meninggal Akibat Serangan Jantung, Ternyata Ada 5 Penyebab Lain Kematian Mendadak