Penyebab Mabuk Perjalanan dan Cara Ampuh Mengatasinya, Salah Satunya: Sediakan Camilan Pereda Mual

Membaca di mobil yang bergerak, menggunakan ponsel, atau hal lain menyebabkan pandangan tetap pada titik tertentu.

Hal ini membuat kalian lebih rentan terhadap mual.

Di sisi lain, pengemudi mobil tidak pusing, karena mereka memiliki peran aktif di mana informasi sensorik yang mereka terima terkoordinasi.

Bagaimana cara melawannya

Gejala Mabuk perjalanan mungkin muncul tiba-tiba dan biasanya berkurang ketika mobil berhenti.

Jika kalian rentan terhadap Mabuk perjalanan, berikut adalah beberapa tips untuk membantu menghindari ketidaknyamanan ini.

Jika kalian harus naik sebagai penumpang, cobalah duduk di kursi depan atau di sebelah jendela.

Tetap awasi mata di cakrawala.

Hindari merokok atau berada di dekat perokok.

Jangan terlalu banyak menggerakkan kepala.

Jika mulai pusing, letakkan di atas sandaran kepala.

Jangan makan makanan berat.

Sesuatu yang ringan, seperti kue dan minum sedikit air, lebih baik.

Hindari bau yang kuat seperti alkohol.

Cobalah untuk mengonsumsi produk yang mengandung jahe, seperti cookies untuk meredakan mual.

Minumlah antihistamin setidaknya 30 menit sebelum bepergian, tetapi pertimbangkan bahwa itu dapat menyebabkan kantuk.

Periksa dengan dokter sebelum melakukan pengobatan sendiri.

(Tribunstyle.com/Manila)

• 5 Tips Berkendara Motor Pada Malam Hari Agar Aman, Hindari Solo Riding hingga Tidur di Pos Polisi

• Tips Hilangkan Mabuk - Kepala Pusing Karena Alkohol, Junk Food Bisa Jadi Solusi