4 Mitos Seputar Penyakit Jantung dan Fakta yang Sebenarnya
Penyakit jantung yang merupakan salah satu penyakit yang paling berbahaya di dunia ternyata menyimpan berbagai mitos, simak penjelasannya berikut ini.
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Amirul Muttaqin
lihat foto
TRIBUNSTYLE.COM - Penyakit jantung yang merupakan salah satu penyakit yang paling berbahaya di dunia ternyata menyimpan berbagai mitos, simak penjelasannya berikut ini.
Penyakit jantung merupakan salah satu penyakit yang sangat berbahaya, karena penyakit ini menyerang organ vital yaitu jantung.
Bahkan, penyakit jantung termasuk salah satu penyebab kematian tertinggi di dunia.
• Berikut ini Adalah Beberapa Kondisi yang Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung
• 5 Makanan Sehari-hari yang Mampu Menjaga Kesehatan Jantung, dari Beras Merah hingga Sayuran Hijau
• Banyak Orang Serangan Jantung, Ini 4 Jenis Teh Penangkal Gangguan Jantung, Termasuk Teh Hijau
Ada berbagai macam penyebab penyakit jantung ini, mulai dari kebiasaan, pola makan, hingga keturunan.
Karena penyakit jantung adalah penyakit yang berbahaya, maka banyak mitos yang beredar di masyarakat seputar penyakit ini.
Dilansir dari laman resmi Kementerian Kesehatan Republik Indonesia, berikut ini adalah berbagai mitos seputar penyakit jantung.
- Penyakit jantung hanya menyerang orang yang sudah tua atau lanjut usia
Banyak yang beranggapan bahwa penyakit jantung hanya menyerang orang yang sudah tua saja, padahal penyakit jantung juga bisa menyerang siapapun tanpa pandang umur.
Faktanya, penyakit jantung dipengaruhi oleh kebiasaan dan cara menjaga kesehatan tubuh dan jantung.
Orang yang masih muda juga bisa berpotensi terserang penyakit jantung apabila tidak menjaga ksehatan jantung dengan baik.
Berbagai kebiasaan anak muda juga bisa menyebabkan penyakit jantung di usia muda.
Beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan penyakit jantung di usia muda adalah merokok, obesitas, makan tidak teratur, kurang olahraga, dan stres.
- Riwayat penyakit jantung dari keluarga
Faktor genetik memang bisa menjadi salah satu penyebab meningkatnya risiko penyakit jantung.
Tetapi bukan berarti orang yang memiliki riwayat keturunan penyakit jantung pasti akan mengalaminya juga.
Hal ini bisa dicegah degan melakukan berbagai pola hidup sehat dan menghindari berbagai kebiasaan yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.
- Stres bisa memengaruhi keadaan jantung
Beberapa studi menemukan bahwa orang yang mudah tegang, sulit rileks dan cenderung tergesa-gesa lebih berisiko mengalami gangguan jantung.
Tetapi hal ini tidak selalu berakibat buruk pada jantung apabila dikelola dengan baik.
Maka sangat penting untuk mengelola stres agar jantung tetap sehat dan tidak berakibat negatif untuk jantung.
- Tekanan darah yang naik seiring usia bertambah
Tekanan darah memang akan meningkat seiring dengan bertambahnya usia.
Tentu saja naiknya tekanan darah juga akan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Tekanan darah tinggi atau hipertensi akan menyebabkan jantung bekerja lebih keras, apalagi jika dibarengi dengan penyumbatan pembuluh darah.
Hal ini tentu saja akan menyebabkan meningkatnya risiko penyakit jantung. (TribunStyle.com/Anggie)
Berikut ini Adalah Beberapa Kondisi yang Bisa Menyebabkan Penyakit Jantung
TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah beberapa kondisi yang bisa menyebabkan serangan jantung secara tiba-tiba.
Penyakit jantung adalah penyakit yang banyak ditakuti oleh banyak orang, karena penyakit jantung merupakan salah satu jenis penyakit yang mematikan.
Berbagai macam faktor bisa menyebabkan penyaki jantung, mulai dari keturunan, usia, hingga kebiasaan buruk yang dilakukan sehari-hari seperti merokok.
Penyakit jantung bisa menimbulkan kematian secara mendadak dan tidak bisa diprediksi.
Salah satu penyakit jantung yang sering menimbulkan kematian mendadak adalah serangan jantung.
• 5 Fakta Unik Tahu, Makanan yang Populer di Indonesia, dari Asal-usul Hingga Manfaatnya untuk Jantung
• Chord Kunci Gitar dan Lirik Lagu Menghujam Jantungku - Tompi, Kau Membuatku Merasakan
• 5 Pola Makan yang Bisa Diterapkan untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Serangan jantung disebabkan oleh pembuluh arteri jantung yang tersumbat, sehingga darah mengalir tidak lancar dan nutrisi ke jantung juga terhenti.
Sumbatan yang menyebabkan serangan jantung ini bisa berasal dari makanan yang mengandung kolesterol tinggi.
Maka, sangat disarankan untuk mengonsumsi makanan yang rendah kolesterol untuk mengurangi risiko ini.
Bahkan, kondisi lingkungan sekitarpun bisa menjadi penyebab penyakit jantung.
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah kondisi yang bisa menyebabkan penyakit jantung.
- Terlalu sering kerja lembur
Orang yang berkerja lembur hingga 55 jam per minggu lebih berisiko memiliki penyakit jantung dibandingkan orang yang bekerja selama 35-40 jam per minggu.
Hal ini disebabkan karena tekanan pekerjaan kantor yang menharuskan kita untuk lembur.
Semakin banyak menghabiskan waktu untuk lembur maka semakan banyak juga tekanan yang dihadapi dan membuat kita stres.
Selain itu terlalu banyak duduk dan kurang berolah raga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.
- Nonton tv
Menonton tv ternyata bisa meningkatkan risiko terserang penyakit jantung.
Jika kita menonton tv terlalu lama, ngemil dan dengan posisi yang sama, akan meningkatkan risiko penyakit jantung.
American Heart Association mengungkapkan bahwa diam dengan posisi yang sama dalam waktu yang cukup lama adalah salah satu faktor risiko dari serangan stroke dan serangan jantung.
Ditambah lagi jika menonton tv sambil ngemil makanan yang tidak sehat, ini akan lebih meningkatkan risiko penyakit jantung lebih tinggi.
- Obat-obatan untuk pasien ADHD
Seseorang yang menderita Attention Deficit Hyperactivity Disorder atau ADHD biasanya ditandai dengan rentang perhatian yang sangat pendek, tidak fokus, sulit konsentrasi, dan agresif.
ADHD adalah gangguan mental yang perlu pengobatan, tetapi pengobatan ADHD menggunakan obat-obatan yang dikonsumsi dan dapat menyebabkan risiko penyakit jantung.
Obat-obatan yang digunakan untuk pengobatan ADHD akan menaikkan tekanan darah dan detak jantung, inilah yang akan memicu penyakit jantung di kemudian hari.
- Kesepian
Merasa tidak memiliki teman dan kurang bahagia dengan hubungan pertemanan atau percintaan dapat membuat kita kesepian.
Rasa kesepian ternyata dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.
Kesepian akan erat kaitannya dengan stres, sementara stres akan membuat tekanan darah menjadi naik dan meningkatkan risiko penyakit jantung.
Maka sebaiknnya perluas circle pertemanan agar tidak kesepian atau lakukan kegiatan seperti olahraga saat kita merasa kesepian.
- Sering mendengarkan suara bising
Sering mendengarkan suara bising juga bisa mempengaruhi kesehatan jantung.
Suara dengan 50 desibel atau setara dengan suara obrolan dan kebisingan lalu lintas akan menaikkan tekanan darah dan bisa menyebabkan gagal jantung.
Jika suara terus meningkat 10 desibel maka kemungkinan penyakit jantung dan stroke juga akan meningkat, ini berkaitan dengan reaksi tubuh terhadap stres.(TribunStyle.com/Anggie)
• 5 Kebiasaan yang Bisa Dilakukan Untuk Menjaga Kesehatan Jantung
• 5 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Jika Terlalu Banyak Minum Kopi, dari Pusing hingga Palpitasi Jantung
• 5 Pola Makan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Jantung Pada Pria, Kurangi Garam dan Makanan Berlemak
