Konsumsi 5 Santapan Ini Untuk Kurangi Efek Keracunan Makanan, dari Air Putih Hingga Yogurt

Langkah ini bisa membantu menghilangkan sisa rasa busuk yang berkembang di mulut.

Rasa busuk ini yang membuat kesulitan untuk makan dan minum apa pun.

Beralih ke minuman manis seperti air kelapa hijau, garam, dan larutan gula dengan jus lemon untuk mengatasi dehidrasi patut untuk dicoba.

Minum jus buah, dan menghindari soda dan kopi yang menyebabkan dehidrasi lebih lanjut.

• 5 Makanan yang Bisa Menjadi Sumber Kalsium Untuk Orang yang Alergi Susu, dari Sarden hingga Bayam

• 5 Fakta Unik Tahu, Makanan yang Populer di Indonesia, dari Asal-usul Hingga Manfaatnya untuk Jantung

• Memakan buah-buahan

Makanlah dalam porsi kecil buah-buahan seperti pisang, apel, pir, atau pepaya.

Memakan makanan sehat seperti buah-buahan yang membuat perut nyaman akan menyerap racun dalam perut.

• Sup ayam

Makanan ini juga dianjurkan untuk memasukkan makanan ringan seperti roti panggang, semangkuk bubur atau sup ayam.

Sup ayam kaya akan gizi dan memiliki sifat obat.

• Yogurt

Yogurt juga baik untuk kesehatan, dan ringan untuk dikonsumsi.

Terutama mereka yang menderita gangguan perut.

Pastikan untuk selalu menyajikan makanan yang kita konsumsi dengan mengutamakan kebersihan.

Jangan sepelekan tanggal kedaluwarsa pada makanan yang akan dibeli dan dikonsumsi.

Memasak sendiri, dan menghindari makan sembarangan juga adalah pencegahan yang bisa dilakukan.

• 5 Makanan Sehat dan Lezat yang Mampu Membantu Menjaga Kesehatan Jantung

• 9 Cara Tetap Segar Meski Tidak Mandi Beberapa Hari, Pemilihan Deodoran Hingga Jenis Makanan

Dilansir dari Alodokter betikut cara mengatasi dan mencegah keracunan makanan:

Mencegah dehidrasi adalah pertolongan pertama untuk mengatasi keracunan makanan.