4 Minuman Dingin dan Segar yang Aman Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes: Es Coklat hingga Jus Buah

Selain aman, kopi juga memberi manfaat untuk jantung dan menurunkan risiko kanker.

Es kopi tanpa gula bisa menjadi salah satu pilihan minuman dingin untuk penderita diabetes yang aman.

• Es teh tanpa gula

Teh juga merupakan minuman yang aman untuk penderita diabetes, namun jika dikonsumsi tanpa gula.

Teh ternyata banyak mengandung vitamin C dan vitamin K yang tinggi, sehingga bisa meningkatkan kesehatan penderita diabetes.

Selain itu, teh juga mampu mengatasi berbagai penyakit seperti wasir.

Es teh tawar bisa menjadi pilihan minuman dingin yang baik untuk penderita diabetes.

• Aneka jus buah

Buah-bahan yang baik untuk penderita diabetes harus diperhatikan, termasuk olahannya seperti jus buah.

Jus buah yang dibuat dengan mencampurkan gula pada jus tentu saja menjadi minuman yang tidak boleh dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Sebaiknya pilih buah yang aman untuk penderita diabetes seperti mentimun dan mangga untuk dibuat jus.

Dan jangan tambahkan gula pada jus karena bisa menaikan kadar gula darah pada penderita diabetes.(TribunStyle.com/Anggie)

5 Jenis Buah yang Aman Dikonsumsi oleh Penderita Diabetes, dari Jeruk hingga Alpukat

TRIBUNSTYLE.COM - Berbagai jenis buah-buahan berikut ini aman dikonsumsi oleh penderita diabetes dan bisa membantu menjaga kadar gula darah, simak penjelasan selengkapnya berikut ini.

Penyakit diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi karena tubuh mengalami gangguan dalam memproses glukosa darah.

Diabetes terbagi menjadi tiga tipe, yaitu tipe 1, tipe 2, dan diabetes gestasional.

Diabetes tipe 1 terjadi karena tubuh tidak bisa memproduksi insulin sehingga penderitanya membutuhkan suntikan insulin setiap hari.