6 Penyebab Penyakit Jantung yang Menyerang di Usia Muda, Bisa Karena Keturunan hingga Kebiasaan

TRIBUNSTYLE.COM - Penyakit jantung yang menyerang anak muda bisa disebabkan oleh berbagai faktor berikut ini.

Penyakit jantung tergolong sebagai penyakit yang mematikan dan penyakit penyebab kematian yang terbesar di dunia.

Biasanya, penyakit jantung terjadi karena adanya gangguan pada jantung, seperti irama jantung, katup jantung, dan pembuluh darah yang disebabkan karena kebiasaan yang buruk.

Selain itu, penyakit jantung juga ditemukan karena bawaan atau keturunan.

Penyakit jantung bisa disebabkan oleh kebiasaan buruk dalam mengonsumsi makanan dan aktivitas.

Misalnya, terlalu banyak makan makanan yang berkolesterol bisa memicu terjadinya penyakit jantung.

• 5 Makanan Ringan yang Baik Untuk Menjaga Kesehatan Jantung, dari Kacang hingga Coklat

• Bisa Sebabkan Penyakit Jantung, Waspadai Beberapa Gejala Kolesterol Tinggi Berikut Ini

• 5 Kebiasaan yang Bisa Dilakukan Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Banyak yang beranggapan bahwa penyakit jantung hanya diderita oleh orang tua saja.

Padahal anggapan ini salah, ternyata penyakit jantung juga bisa menyerang anak muda, terutama anak muda yang melakukan kebiasaan buruk dalam menjaga kesehatan.

Pada sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2013, ditemukan fakta bahwa terjadi penungkatan penderita penyakit jantung yang berumur dibawah 45 tahun.

Faktor yang menyebabkan penyakit jantung di usia muda ini sangat beragam, mulai dari kebiasan makan hingga kebiasaan sehari-hari.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penyebab penyakit jantung yang menyerang pada usia muda.

• Riwayat keluarga

Salah satu penyebab penyakit jantung di usia muda adalah memiliki riwayat penyakit jantung di keluarga.

Memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung bisa meningkatkan risiko penyakit jantung juga.

Hal ini akan lebih parah jika dibarengi dengan pola hidup yang tidak sehat dan tidak menjaga kesehatan jantung.

Anak muda dengan riwayat keluarga yang memiliki penyakit jantung harus lebih menjaga kesehatan jantungnya agar tidak terkena risiko penyakit jantung di usia muda.

• Kebiasaan merokok

Merokok adalah salah satu kebiasaan yang sering dilakukan oleh anak muda dan sangat berbahaya untuk kesehatan.

Merokok bisa meningkatkan risiko serangan janrung karena asap dari rokok yang bisa merusak dinding arteri dan menghasilkan plak.

Plak yang dihasilkan oleh rokok akan menyumbat aliran darah di sepanjang arteri dan menyebabkan nutrisi ke jantung terhambat.

Hal ini akan menyebabkan penyakit jantung yang bisa mengintai perokok akif dan pasif.

• Konsumsi obat-obatan terlarang'

Konsumsi obat-obatan terlarang bisa menyebabkan masalah yang serius pada kesehatan jantung.

Obat-obatan terlarang akan mengganggu kinerja jantung dan menyebabkan masalah pada sistem jantung.

Dalam narkoba terdapat zat yang bisa meningkatkan hormon katekolamin yang akan membuat jantung bekerja lebih keras dari biasanya.

Hal ini dapat menyebabkan naiknya tekanan darah secara mendadak dan menyebabkan otot jantung akan lebih membutuhkan asupan oksigen.

Jika asupan oksigen tidak terpenuhi maka akan terjadi serangan jantung.

• Obesitas

Orang dengan berat badan yang berlebih juga sangat berisiko terkena penyakit jantung.

Hal ini disebabkan oleh kerja jantung yang lebih berat dalam memompa darah ke seluruh tubuh.

Selain itu, kondisi ini juga bisa menyebabkan hipertensi dan berakibat pada penyakit jantung.

• Makanan yang tidak sehat

Makanan yang dikonsumsi sehari-hari tentu saja akan selalu berpengaruh pada kesehatan tubuh, tak terkecuali kesehatan jantung.

Memakan makanan yang banyak mengandung kolesterol dan lemak bisa membuat penumpukan plak di dinding arteri dan menyebabkan aliran darah tidak lancar.

Hal ini kemudian menyebabkan kerja jantung menjadi berat dan berujung pada hipertensi bahkan penyakit jantung.

• Kurang olahraga

Olahraga bisa menjadi salah satu cara untuk menyehatkan badan dan jantung, tetapi karena padatnya aktivitas, biasanya olahraga sering dilupakan.

Olahraga yang sederhana dengan jalan kaki atau lari bisa menjadi pilihan olahraga yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung. (TribunStyle.com/Anggie)

• 5 Jenis Penyakit Jantung dan Gejala yang Muncul, dari Serangan Jantung hingga Jantung Koroner

• Rutin Konsumsi Yogurt Bisa Kurangi Masalah Jantung? Riset Ini Buktikan Khasiatnya

• 5 Pola Makan Sehat untuk Menjaga Kesehatan Jantung Pada Pria, Kurangi Garam dan Makanan Berlemak