4 Masalah Kesehatan yang Ditimbulkan Oleh Konsumsi Susu Secara Berlebihan

Gejala alergi susu biasanya muncul seperti batuk, sakit perut, dan muntah setelah beberapa menit minum susu.

Selain itu, susu bisa menyebabkan kondisi yang lebih parah seperti anafilaksis atau suatu reaksi alergi berat yang terjadi secara tiba-tiba dan bisa menyebabkan kematian.

• Mengganggu penyerapan zat besi

Susu bisa memengaruhi penyerapan zat besi dan mengurangi efektivitas nutrisi yang penting untuk tubuh kita.

Hal ini bisa menjadi masalah yang serius untuk kesehatan, terutama pada anak-anak.

Terlalu banyak minum susu pada anak-anak bisa membuatnya kekurangan zat besi dan menyebabkan anemia. (TribunStyle.com/Anggie)

5 Kerugian Minum Susu Setiap Hari yang Tidak Banyak Orang Tahu, Bisa Picu Alergi

TRIBUNSTYLE.COM - Susu yang dikenal sehat ternyata menyimpan beberapa kerugian ketika dikonsumsi, simak penjelasannya berikut ini.

Susu dikenal dengan minuman yang sangat populer dan banyak disukai orang-orang di seluruh dunia.

Selain karena rasanya yang lezat dan mudah didapatkan, susu banyak dikonsumsi karena mengandung banyak nutrisi yang baik untuk tubuh.

Dalam segelas susu 240 ml, mengandung 149 kalori, 88 persen air, 7,7 gram protein, 11,7 gram karbohidrat, 12,3 gram gula dan 8 gram lemak.

Susu bahkan banyak dikonsumsi oleh orang mulai dari yang anak-anak hingga orang dewasa.

Konsumsi susu dipercaya mampu memperkuat tulang, membantu pertumbuhan anak dan meningkatkan selera makan.

Tetapi, di balik populernya dan kandungan nutrisinya, susu ternyata juga punya kerugian yang tidak banyak orang tahu.

Dilansir dari berbagai sumber,berikut ini adalah kerugian dari konsumsi susu yang tidak banyak orang tahu.

• Memicu alergi

Susu bisa menyebabkan alergi pada orang yang memiliki alergi pada susu.