5 Manfaat Buah Mangga untuk Dijadikan Makanan Pendamping ASI (MPASI) pada Bayi

Buah mangga dikenal sebagai buah yang bisa memperbaiki dan menjaga epitel tubuh.

Hal ini bisa membantu bayi untuk melawan infeksi mikroba dan bakteri pada tubuhnya.

• Meningkatkan kekebalan tubuh

Mangga kaya akan beta karoten dibandingkan jenis buah yang lainnya.

Beta karoten adalah antioksidan yang bisa melindungi bayi dari serangan radikal bebas.

Karotenoid yang terkandung pada buah mangga juga bisa mencegah penyakit kanker sejak dini untuk bayi.
(TribunStyle.com/Anggie)

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah manfaat buah mangga untuk kesehatan tubuh, dari mengurangi penyakit jantung dan meningkatkan daya tahan tubuh.

Mangga yang memiliki rasa yang manis dan segar memang dikenal sebagai buah yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.

Banyak yang mengkonsumsi mangga untuk dapatkan manfaatnya untuk kesehatan.

Buah yang memiliki rasa manis ini juga sangat mudah ditemukan di Indonesia.

Buah mangga dikenal memiliki banyak nutrisi seperti vitamin C yang baik untuk tubuh.

• 5 Buah-buahan yang Biasa Dimakan dengan Bumbu Pedas, dari Mangga Muda hingga Nanas

Bahkan faktanya buah mangga memiliki kandungan vitamin C yang lebih banyak dari buah jeruk.

Selain itu, ada banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.

Inilah yang membuat mangga disukai oleh banyak orang, selain karena rasanya yang manis, manfaatnya juga banyak untuk kesehatan.

Dilansir dari berbagai sumber, inilah manfaat buah mangga untuk kesehatan.

• Antioksidan yang tinggi

Buah mangga memiliki banyak kandungan nutrisi dan vitamin yang bisa berperan sebagai antioksidan.