5 Kebiasaan Buruk yang Sering Dilakukan Anak Muda, Bisa Picu Penyakit Diabetes di Usia Muda

TRIBUNSTYLE.COM - Berbagai kebiasaan buruk yang sering dilakukan anak muda bisa berpotensi menyebabkan penyakit diabetes, simak penjelasannya berikut ini.

Penyakit diabetes selalu dikaitkan dengan penyakit yang hanya menyerang orang yang sudah tua saja.

Padahal, semua orang berpotensi terserang penyakit diabetes walaupun umurnya masih muda.

Banyak faktor penyebab penyakit diabetes, dari keturunan hingga gaya hidup yang tidak sehat.

• Cara Mengatasi Gatal-gatal yang Rentan Dialami Penderita Penyakit Diabetes, Jangan Digaruk!

• 7 Makanan yang Mampu Menurunkan Risiko Diabetes dan Aman Dikonsumsi Penderitanya

• 4 Camilan yang Aman untuk Penderita Diabetes, Tidak Perlu Khawatir Gula Darah Naik

Bahkan, komplikasi dari penyakit diabetes ini bisa memunculkan penyakit lainnya yang lebih mematikan seperti jantung dan ginjal.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah beberapa kebiasan yang bisa menyebabkan penyakit diabetes.

• Obesitas

Obesitas akan menyebabkan tubuh kesulitan merespon insulin.

Tidak hanya diabetes, obesitas juga dapat menyebabkan penyait kardiovaskular lainnya.

• Kurang tidur

Ketika hormon tubuh berubah termasuk insulin, akan menyebabkan resiko terkena diabetes untuk anak muda.

• Stres

Biasanya anak muda yang stres akan banyak makan makanan manis untuk memperbaiki suasana hati.

Tanpa disadari, terlalu banyak makanan manis akan meningkarkan kadar gula darah dan dapat menyebabkan diabetes.

• Pola makan

Pola maka buruk tidak hanya meningkatkan risiko diabetes untuk anak muda, tetapi masalah kesehatan lainnya seperti obesitas,

hipertensi, bahkan penyakit jantung.

• Rokok dan alkohol

Kebiasaan ini mengganggu metabolisme tubuh dan mempengaruhi produksi insulin.

• Disfungsi pankreas

Pankreas tidak mampu memproduksi insulin yang diperlukan untuk mengubah glukosa menjadi energi.