5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Jantung yang Bisa Dilakukan Mulai dari Hari Ini

Berikut ini adalah cara paling sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung.

5 Cara Sederhana Menjaga Kesehatan Jantung yang Bisa Dilakukan Mulai dari Hari Ini
halodoc
ilustrasi 

TRIBUNSTYLE.COM - Berikut ini adalah cara paling sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung.

Jantung adalah organ yang sangat penting dan wajib kita jaga agar tidak terserang penyakit jantung.

Penyakit jantung bisa menjadi penyakit yang menyebabkan kematian mendadak.

Bahkan, penyakit jantung adalah salah satu penyakit yang menyebabkan kematian tertinggi di dunia.

Berikut Ini Adalah Pola Makan yang Sehat untuk Penderita Penyakit Jantung

3 Hal yang Bisa Dilakukan untuk Menjaga Kesehatan Jantung pada Pemilik Penyakit Keturunan

4 Kebiasaan yang Bisa Mengancam Kesehatan Jantung, dari Dendam Hingga Duduk Terlalu Lama

Maka menjadi sangat penting menjaga kesehatan jantung sejak dini untuk anak muda.

Ada banyak faktor yang menyebabkan penyakit jantung menyerang khususnya di kalangan muda.

Mulai dari makanan yang tidak sehat, keturunan, hingga stres yang berkepanjangan.

Kita bisa mencegah penyakit jantung dengan melakukan beberapa cara yang paling sederhana.

Berikut ini adalah cara yang paling sederhana untuk menjaga kesehatan jantung.

  • Manajemen stres
Ilustrasi
Ilustrasi (https://www.rmit.edu.au)

Stres secara psikologis bisa mempengaruhi risiko penyakit kardiovaskular seperti jantung.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved