Breaking News:

Sering Dianggap Sampah, Inilah 5 Manfaat Kulit Mangga Untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol

Buah mangga ternyata memiliki manfaat pada kulitnya, berikut ini adalah manfaat kulit mangga untuk kesehatan.

Penulis: Anggie Irfansyah
Editor: Irsan Yamananda
nutritionyoucanuse.com
Ilustrasi kulit mangga 

Kulit mangga memiliki kandungan pektin, yaitu serat makanan yang larut dengan efisien dan menurunkan kolesterol.

Pektin juga dapat mencegah perkembangan kanker prostat.

Menurut studi yang muat dalam The European Prospective Investigation of Cancer menemukan hubungan buah mangga dan kulitnya, yaitu menurunkan risiko kanker pada saluran pencernaan.

Cara mengkonsumsi kulit mangga adalah dengan mengolah mangga dengan cara membuatnya menjadi jus tanpa mengupasnya, tetapi harus dipastikan jika mangga sudah dicuci dan bebas dari getah mangga.

Selain itu, bisa juga dikonsumsi dengan merebus kulit mangga kemudian meminum air rebusannya. (TribunStyle.com/Anggie)

Mangga
Mangga (pexels.com)

Inilah 5 Manfaat Dari Biji Mangga yang Sering Diabaikan, Mencegah Diabetes dan Sembelit

TRIBUNSTYLE.COM - Biji mangga yang sering dianggap sebagai sampah ternyata memliki banyak manfaat, simak penjelasannya berikut ini.

Mangga terkenal sebagai buah yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan tubuh.

Banyak yang menyukai buah mangga karena rasanya yang manis dan mudah segar.

Buah yang mudah didapatkan ini kaya akan nutrisi untuk tubuh pada setiap bagiannya.

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved