Breaking News:

Sering Dianggap Sampah, Inilah 5 Manfaat Kulit Mangga Untuk Kesehatan, Bisa Turunkan Kolesterol

Buah mangga ternyata memiliki manfaat pada kulitnya, berikut ini adalah manfaat kulit mangga untuk kesehatan.

nutritionyoucanuse.com
Ilustrasi kulit mangga 

TRIBUNSTYLE.COM - Buah mangga ternyata memiliki manfaat pada kulitnya, berikut ini adalah manfaat kulit mangga untuk kesehatan.

Buah mangga adalah buah yang sangat populer di Indonesia.

Banyak orang yang mengkonsumsi buah mangga karena rasanya yang manis dan memiliki kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh.

Selain itu, buah mangga juga banyak diolah menjadi berbagai makanan yang lezat dan segar.

Berikut Ini Manfaat Buah Mangga untuk Kecantikan Kulit, Mampu Atasi Komedo dan Jerawat

Inilah 5 Manfaat Dari Biji Mangga yang Sering Diabaikan, Mencegah Diabetes dan Sembelit

Inilah 5 Jenis Buah Mangga yang Paling Enak, dari Mangga Madu hingga Mangga Alpukat

Banyak yang memanfaatkan buah mangga pada daging buahnya saja dan membuang kulit serta bijinya.

Meskipun sering dianggap sampah dan dibuang, ternyata kulit mangga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah manfaat dari kulit mangga.

  • Menurunkan kolesterol
Ilustrasi
Ilustrasi (Hello Sehat)

Kulit mangga yang biasanya dianggap sebagai sampah dan dibuang, ternyata memiliki nutrisi yang tidak kalah dengan daging buahnya.

Kulit mangga juga memiliki kandungan vitamin C dan serat yang tinggi.

Kedua kandungan tersebut dapat menurunkan kolesterol dalam tubuh.

Selain itu, kulit mangga juga kaya akan kalium yang dibutuhkan untuk menyeimbangkan sel cairan untuk mengontrol tekanan darah dan denyut jantung.

Manfaat ini bisa membantu kita untuk menjaga kesehatan jantung.

  • Mengatasi Anemia
Ilustrasi
Ilustrasi (Cloudinary.com)

Kulit mangga juga kaya akan zat besi yang dibutuhkan oleh tubuh.

Kandungan inilah yang membuat kulit mangga bisa mengatasi anemia.

Halaman
1234
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved