10 Tips Untuk Merawat Wajah dari Jerawat, 2 Kali Sehari Bersihkan Muka & Pakai Pelembap
Tips dan trik - simak 10 tips untuk merawat wajah dari jerawat. Dua kali sehari bersihkan muka dan memakai pelembap wajah.
Penulis: Dhimas Yanuar Nur Rochmat
Editor: Triroessita Intan Pertiwi
lihat foto
Namun, banyak tabir surya sendiri mengandung banyak minyak.
Untuk perlindungan matahari dan jerawat, kenakan tabir surya bebas minyak yang tidak ramah lingkungan.
- Jangan letuskan jerawat
Sedemikian menggoda untuk memeras jerawat di ujung hidung.
Meletupnya jerawat dapat menyebabkan perdarahan, jaringan parut yang parah, atau infeksi.
Ini juga dapat meningkatkan peradangan dan menyumbat pori-pori di sekitarnya, membuat masalah jerawat bertambah buruk.
• 5 Manfaat Tersembunyi Biji Alpukat, Bisa Mengatasi Gangguan Pencernaan hingga Hilangkan Jerawat
• 8 Bahan Ekonomis Mudah Didapay Hilangkan Jerawat Membandel, Mulai Manggis Hingga Pare
- Hindari makanan tertentu
Menurut ulasan 2010, makan diet tinggi glikemik dapat menyebabkan jerawat.
Makanan dan minuman glisemik tinggi seperti keripik, makanan yang dipanggang yang dibuat dengan tepung putih, dan minuman ringan meningkatkan kadar gula darah dan seringkali kurang bergizi daripada makanan rendah glikemik.
Studi ini juga menemukan bahwa mengonsumsi susu dapat memicu jerawat.
- Mengurangi stres
Stres tidak menyebabkan jerawat, tetapi bisa memperburuknya.
Menurut American Academy of Dermatology, penelitian telah menunjukkan bahwa ketika Anda stres, tubuh Anda menghasilkan lebih banyak hormon perangsang minyak. (Tribunstyle/Dhimas Yanuar).
• Manfaat Tak Terduga Air Cucian Beras, Ampuh Meredakan Jerawat Hingga Mengatasi Peradangan Kulit
• 5 Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Kulit, Bisa Meredakan Jerawat dan Anti Inflamasi
