5 Manfaat Biji Mangga yang Tidak Banyak Orang Tahu, Bisa Atasi Radang Hingga Turunkan Kolesterol

TRIBUNSTYLE.COM - Biji buah mangga ternyata memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, simak 5 manfaatnya berikut ini.

Mangga adalah buah-buahan yang dipercaya masyarakat memiliki banyak manfaat.

Tetapi masih banyak orang yang belum tahu manfaat dari biji buah mangga.

Terkadang saat memakan mangga, biji buah mangga ini dibuang begitu saja, padahal masih menyimpan manfaat yang baik untuk tubuh.

• 5 Manfaat Biji Buah Mangga Untuk Kesehatan, Bisa Atasi Diare Hingga Turunkan Berat Badan

• Selain Buahnya, Daun Mangga Ternyata Memiliki 5 Manfaat Berikut Ini, Bisa Mengobati Luka dan Batuk

• 5 Manfaat Buah Mangga Untuk Kesehatan Kulit, Bisa Meredakan Jerawat dan Anti Inflamasi

Bahkan di Boyolal, biji buah mangga sudah banyak dimanfaatkan oleh warga sekitar untuk membuat sabun mandi, tepung, dan minyak.

Biji mangga sama dengan biji-bijian lainnya seperti kacang kedelai dan kacang tanag yang memiliki manfaat dan merupakan sumber perolehan minyak nabati yang bisa diekstraksi.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut adalah manfaat biji buah mangga untuk kesehatan.

• Menjaga kesehatan kulit

Dalam biji mangga mengandung antioksidan yang tinggi dan sangat baik untuk memelihara kesehatan kulit.

Biji mangga juga memiliki manfaat menunda penuaan, mengurangi bekas jerawat, bintik-bintik penuaan dan kerutan pada wajah.

Biasany, biji mangga yang berbentuk bubuk akan dicampurkan dengan air lalu digunakan sebagai masker untuk pemanfaatan pada kulit.

• Menurunkan kolesterol

Dalam sebuah penelitian yang diterbitkan di Jurnal Pertanian dan Kimia Pangan, biji mangga bisa memiliki manfaat yang efektif untuk menurunkan kadar kolesterol atau LDL.

Selain itu, biji mangga juga bisa menstabilkan kadar kolesterol secara keseluruhan.

Hal ini adalam manfaat dari antioksidan polifenol tinggi dalam biji mangga.

• Mencegah kanker

Biji mangga kaya akan antioksidan, fitokimia, dan asam galat.

Penelitian menunjukkan bahwa efek antipoliferatif dari ekstrak biji mangga pada sel kanker bisa menurunkan risiko kanker payudara pada wanita.