Mata Berkedut Bukan Pertanda Dapat Rezeki, Ini Penyebab & Cara Mengatasi, Bisa Jadi Gejala Penyakit

Namun, dengan catatan tindakan akupuntur atau pemijatan harus dilakukan oleh terapis yang profesional.

Cara lainnya, kamu bisa melakukan pijatan sendiri.

Cukup tekan dengan jari di area alis Anda dan pijat lembut dengan gerakan memutar selama beberapa menit untuk melemaskan otot-otot mata.

Lalu, perlahan bergerak ke sisi luar mata, area bawah mata, dan bagian dalam mata.

3. Tidur lebih awal

Jika kedutan disebabkan karena kurang tidur coba untuk tidur 10-15 menit lebih awal dari jadwal tidur normal.

Begadang bisa memberatkan kerja kelopak mata.

4. Kurangi alkohol dan kafein

Selain kopi dan teh, kurangi juga minuman energi dan obat penghilang nyeri. Alternatifnya, Anda bisa teguh air tonik, alias air kelapa.

Air kelapa diklaim bisa melemaskan otot akibat kandungan quinine di dalamnya.

5. Sauna wajah

Uap panas akan membuka dan membersihkan pori.

Caranya, tuangkan air panas dalam sebuah mangkuk, tutup kepala anda dengan handuk dan biarkan uap menghangatkan wajah anda.

Coba juga tambahkan minyak esensial, seperti kayu putih, lavender, atau mawar yang juga efektif untuk melegakan otot yang menegang.

Meskipun sangat jarang, kondisi mata berkedut bisa menjadi pertanda penyakit.

Biasanya kedutan yang menandakan penyakit akan diikuti oleh gejala lain pada tubuh.

Kondisi atau penyakit yang menimbulkan gejala mata kedutan mata yang perlu diwaspadai antara lain Blepharospasm, Hemifical spasm, Bell's pallsy, Dystonia, Multiple Sclerosis.

(TribunStyle.com/bahtiar)

• Bukan karena Ada yang Rindu, Ini Penyebab Mata Kedutan, Jangan Dikucek!

• Mata Kedutan Sering Ditandakan Lagi Dirindukan Orang, Ini Makna Sebenarnya dari Sisi Medis