Mata Berkedut Bukan Pertanda Dapat Rezeki, Ini Penyebab & Cara Mengatasi, Bisa Jadi Gejala Penyakit

Namun, bisa jadi sangat mengganggu aktifitas kamu jika dialami cukup kuat, bahkan hingga menyebabkan kelopak mata sampai benar-benar menutup dan membuka kembali.

1. Konsumsi kafein

Kafein tidak hanya terkandung di kopi.

Banyak produk makanan dan minuman yang mengandung kafein, diantaranya adalah cokelat, teh, soda, dan minuman energi lainnya.

Ketika kafein masuk ke tubuh, zat ini akan merangsang sistem saraf pusat, yaitu otak.

Sederhananya, jika kamu minum kafein di sore atau malam hari, kamu akan kesulitan tidur.

Akibatnya, kamu kurang tidur dan kedutan bisa terjadi.

Namun, bukan hanya itu saja penyebabnya.

Kafein yang diminum terlalu banyak juga bisa menyebabkan otot tubuh mengejang dan beresiko menimbulkan kedutan mata kiri atas atau sisi satunya.

2. Merokok dan minum alkohol

Seperti kafein, minuman beralkohol dan merokok juga merangsang otot pada tubuh kamu menjadi tegang.

Alkohol mengandung kafein dan asap rokok mengandung ribuan zat kimia yang masuk ke tubuh.

Kemungkinan besar senyawa pada rokok dan alkohol bisa memicu terjadinya saraf kelopak mata menegang.

Kombinasi asap rokok dan alkohol sangat tidak menyehatkan tubuh.

3. Kelelahan dan kurang tidur