5 Penyebab Penyakit Jantung yang Menyerang Wanita di Usia Muda, dari Merokok Hingga Stres

TRIBUNSTYLE.COM - Penyakit jantung memang bisa menyerang siapa saja, berikut adalah penyebab penyakit jantung yang diderita oleh wanita.

Penyakit jantung memang banyak diderita oleh pria, tetapi para wanita juga beresiko terkena penyakit jantung.

Pasalnya, penyakit jantung yang diderita oleh seorang wanita bisa lebih berbahaya dan menimbulkan gangguan kesehatan yang serius.

Seringkali wanita tidak menyadari gejala dari penyakit jantung, seperti sakit pada bahu, leher dan rahang, nyreri dada, dan masih banyak lagi.

• Inilah 6 Fakta Seputar Gagal Jantung, Penyakit yang Banyak Terjadi Tetapi Jarang Disadari

• 5 Gejala Awal Serangan Jantung yang Sering Dialami Sehari-hari, Nyeri Perut Hingga Kelelahan

Faktor penyebab penyakit jantung pada wanita pun cenderung berbeda dengan penyebab penyakit jantung pada pria.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah penyebab penyakit jantung pada wanita, terutama di usia muda.

• Kurangnya aktivitas fisik

Selain berolahraga, tubuh perlu melakukan aktivitas fisik sehari-hari untuk melatih tubuh.

Hal ini bisa membantu dalam melatih otot jantung agar bekerja dengan baik.

Jika wanita terlalu banyak menghabiskan waktu dengan duduk atau tidur, maka ia memiliki risiko yang besar untuk terkena penyakit jantung.

• 5 Hal Sepele yang Bisa Meningkatkan Risiko Komplikasi Jantung, Kurang Bergerak dan Obesitas

• Stres

Dibandingkan pria, wanita memang lebih mudah mengalami stres dan depresi karena mereka melibatkan perasaan dalam menghadapi masalah.

Jika hal ini berlangsung lama, tekanan mental bisa memicu gangguan pada jantung dan berakhir dengan penyakit jantung.

Maka, wanita disarankan mencari kegiatan positif yang bisa menjauhkan dari stres, seperti mengikuti kelas yoga atau membaca buku.

• 4 Jenis Penyakit Jantung yang Paling Sering Terjadi, Dari Jantung Koroner Hingga Kelainan Bawaan

• Diabetes

Diabetes memang dikenal sebagai penyakit yang bisa menimbulkan banyak komplikasi, salah satunya adalah penyakit jantung.

Penyakit diabetes yang dikenal berbahaya ini ternyata lebih berisiko diidap oleh wanita.

Belakangan jumlah penderita diabetes wanita terus meningkat.

Maka, wanita disarankan untuk lebih menjaga kesehatan dan menghindari makanan yang terlalu manis agar terhindar dari penyakit diabetes yang bisa menyebabkan komplikasi penyakit jantung.

• Ini 4 Ciri Batuk yang Menjadi Gejala Penyakit Jantung, Ada yang Disertai Nyeri di Dada!

• Merokok

Tidak hanya pria, semua orang yang merokok bisa meningkatkan potensi terserang penyakit jantung.

Rokok mengandung zat berbahaya yang bisa merusak jaringan tubuh.

Maka sebaiknya hindari rokok maupun paparan asap rokok dari orang lain.

Merokok pasif atau menghirup paparan asap rokok dari orang lain memiliki resiko yang sama besar dengan orang yang merokok aktif.

• Menopause

Wanita mudah mengalami perubahan hormon, terutama ketika sudah memasuki masa menopause.

Kondisi ini normal terjadi pada wanita karena sudah tidak lagi mengalami ovulasi dan tidak mengalami menstruasi.

Tetapi, perubahan ini bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan, salah satunya adalah risiko penyakit jantung.

Risiko wanita terkena penyakit jantung lebih besar ketika mereka sudah memasuki menopause. (TribunStyle.com/Anggie)

5 Kebiasaan Buruk yang Memicu Penyakit Jantung di Usia Muda, Konsumsi Junk Food Hingga Merokok

TRIBUNSTYLE.COM - Kebiasaan buruk anak muda bisa memicu penyakit jantung di usia dini, seperti merokok dan pola makan tidak sehat.

Banyak yang menganggap penyakit jantung adalah penyakit yang hanya menyerang orang dengan usia yang sudah tua saja.

Padahal penyakit jantung juga bisa menyerang orang-orang dengan usia yang masih muda.

Berdasarkan Riset Kesehatan Dasar pada tahun 2013, pnderita penyakit jantung koroner di Indonesia mencarpai 12,1 persen dari populasi indonesia.

Sedangkan 39 persen dari penderita jantung koroner berusia kurang dari 44 tahun, dan 22 persen nya masih berusia sangat muda yaitu 15-35 tahun.

Bukan tidak mungkin memang risiko penyakit jantung bisa menyerang anak muda. 

 Penyakit kardiovaskular ini sangat ditakuti oleh masyarakat karena termasuk penyakit yang mematikan.

Bagaimana tidak, jantung adalah organ vital yang berfungsi memompa darah ke seluruh tubuh, jika ada masalah pada jantung tentunya akan mengancam keselamatan kita.

Kebiasaan anak muda banyak yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah kebiasaan yang bisa meningkatkan risiko penyakit jantung di usia muda.

• Merokok

Rokok merupakan salah satu penyebab utama dari penyakit jantung di usia muda.

Banyak anak muda yang mengkonsumsi rokok tanpa mengetahui dampaknya untuk kesehatan jantung.

Rokok bahkan bisa meningkatkan risiko serangan jantung hingga empat kali lipat.

Hal ini terjadi karena asap yang masuk ke dalam saluran pernapasan bisa menyebabkan penyumbatan pembuluh darah.

Tersumbatnya pembuluh arteri akan memnyebabkan kinerja jantung yang menurun karena kurangnya pasokan oksigen ke jantung.

• Konsumsi alkohol

Konsumsi alkohol juga salah satu pemicu terjadinya serangan jantung di usia muda.

Alkohol bisa menaikkan tekanan darah dan membuat denyut jantung lebih cepat.

Selain itu, mengkonsumsi alkohol bisa juga menimbulkan penyakit stroke, aritmia jantung dan serangan jantung mendadak.

• Pola makan tidak sehat 

Anak muda sangat suka dengan makanan cepat saji yang banyak dijual di restoran.

Junk food dapat menyebabkan permasalahan kesehatan terutama masalah jantung.

Mengkonsumsi junk food bisa menaikkan berat badan yang akan memaksa jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah.

Hal ini bisa memicu peningkatan aliran darah dan hipertensi.

Hipertensi adalah salah satu penyebab utama penyakit jantung.

• Penggunaan obat terlarang

Konsumsi obat-obatan terlarang bisa jadi pemicu untuk masalah kesehatan salah satunya jantung.

Organ yang terganggu karena penggunaan obat-obatan terlarang ini adalah jantung.

Dalam narkoba terdapat zat yang bisa meningkatkan hormon katekolamin yang akan membuat jantung bekerja lebih keras dari biasanya.

Hal ini dapat menyebabkan naiknya tekaanan darah secara mendadak dan menyebabkan otot jantung akan lebih membutuhkan asupan oksihgen.

Jika asupan oksigen tidak terpenuhi maka akan terjadi serangan jantung.

• Riwayat keluarga

Meskipun ini bukan kebiasaan, tetapi memiliki riwayat keluarga dengan penyakit jantung bisa meningkatkan risiko penyakit jantung juga.

Hal ini akan lebih parah jika dibarengi dengan pola hidup yang tidak sehat dan tidak menjaga kesehatan jantung.

Anak muda dengan riwayat keluarga yang memiliki penyakit jantung harus lebih menjaga kesehatan jantungnya agar tidak terkena risiko penyakit jantung di usia muda. (TribunStyle.com/Anggie)

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul 5 Kebiasaan Buruk yang Memicu Penyakit Jantung di Usia Muda, Konsumsi Junk Food Hingga Merokok.

• 4 Jenis Penyakit Jantung yang Paling Sering Terjadi, Dari Jantung Koroner Hingga Kelainan Bawaan

• 5 Kebiasaan Buruk yang Memicu Penyakit Jantung di Usia Muda, Konsumsi Junk Food Hingga Merokok