Pria Tewas Saat Wawancara, Ternyata Sering Kerja Overtime, 10 Cara Istirahat Terbaik Setelah Bekerja

TRIBUNSTYLE.COM - Viral hari ini - Pria di Tiongkok tewas saat wawancara kerja. Ternyata dulu sering kerja overtime di kantor lama. Simak 10 cara istirahat terbaik setelah bekerja keras.

Seorang pria berusia 36 tahun tewas saat hari wawancara kerja gara-gara dia bekerja lembur di pekerjaan lamanya.

Menurut China Press (3/12/2019), pria dari Hangzhou, China ini tiba-tiba pingsan ketika berbicara dengan pewawancara pekerjaan pada tanggal 26 November.

Pria itu segera dibawa ke rumah sakit di mana mereka menemukan bahwa dia dinyatakan telah meninggal dunia.

Pewawancara mengatakan bahwa pria itu selalu begadang untuk bekerja lembur di pekerjaan lamanya.

• Tertidur Pegang Ponsel & Pakai Headset, Pria Ini Ditemukan Ibu Tak Bernyawa Paginya, Tangan Terbakar

• 5 Hal yang Harus Diketahui Orang Tua Dalam Merawat Bayi, dari Waktu Menyusui hingga Tidur

Kemungkinan hal itulah yang menjadi alasan mengapa ia ingin keluar dari pekerjaan lamanya dan bekerja di tempat yang baru.

Pria itu juga mengaku memiliki tekanan darah tinggi.

Dokter mengatakan bahwa pria itu meninggal karena kematian jantung mendadak, terutama karena berbagai masalah jantung.

Dia mengatakan bahwa pasien dengan penyakit jantung koroner dan hipertensi memiliki risiko tinggi terkena serangan jantung.

Akan tetapi mereka yang merasa sehat pun dapat menderita penyakit ini tanpa disadari karena banyak orang yang tidak memiliki gejala apa pun sebelum mereka jatuh sakit.

Dokter juga menyebutkan bahwa dia telah merawat pasien lain yang menderita serangan jantung akut di tempat kerja dua minggu lalu.

Setelah dirawat di rumah sakit, kondisi pasien membaik, tetapi ia masih ingin keluar dari rumah sakit karena ada banyak pekerjaan yang harus dilakukan jika ia kembali ke kantor.

Dokter menyarankan agar mereka yang mengalami serangan jantung harus lebih berhati-hati dan menghindari bekerja terlalu keras untuk mencegah kematian jantung mendadak.

• Inilah 5 Manfaat Minum Susu Sebelum Tidur, Salah Satunya Bisa Memuat Tidur Semakin Nyenyak

• 4 Tips Rahasia Mengasuh Anak Agar Sukses di Masa Depan, dari Kepercayaan hingga Saling Menghormati

Dilansir dari Lifehack dan Nivea, simak 10 cara terbaik untuk kurangi stres dan kelelahan dari hidupmu:

• Jadwalkan hari libur dan waktu istirahat cukup

Jadikan istirahat bagian dari reward pekerjaan, atau sisihkan 5 menit untuk tidak melakukan apa pun setelah bekerja.  

• Buang pikiran dan pekerjaan kantor