Bukan Pagi Hari, Inilah Waktu Yang Tepat Untuk Minum Kopi
Kopi dapat dinikmati kapan saja, tetapi ada waktu yang tidak disarankan untuk meminumnya. waktu yang tepat untuk minum kopi justru bukan pagi hari.
TRIBUNSTYLE.COM - Kopi dapat dinikmati kapan saja, tetapi ada waktu-waktu yang tidak disarankan untuk meminumnya. Waktu yang tepat untuk minum kopi justru bukan pada pagi hari.
Kopi menjadi pilihan banyak orang untuk mengawali hari.
Menyeduh satu cangkir kopi pagi hari dipercaya dapat meningkatkan semangat untuk menjalani aktivitas.
Selama ini kopi identik dengan suasana pagi hari sebelum beraktivitas.
Namun, jika dilihat dari sisi medis, terlalu sering minum kopi di pagi hari ternyata tidak baik untuk kesehatan.
Meminum kopi di pagi hari dapat mengganggu proses metabolisme tubuh.
Berikut ini adalah waktu yang tepat untuk minum secangkir kopi.
• Suka Ngopi? Ini 7 Fakta Kopi yang Perlu Kamu Tahu, Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
• Selamat Hari Kopi Sedunia, 5 Pengetahuan Dasar Sebelum Membeli Kopi untuk Pemula
• Suka Kopi Tapi Punya Masalah Lambung? Ini Cara Tepat untuk Berhenti Kecanduan Kopi Menurut Ahlinya
- Hindari minum kopi pagi hari
Meminum kopi di pagi hari akan mengganggu toleransi tubuh terhadap kafein.
Kopi lebih baik dikonsumsi daat produksi hormon kortisol rendah.
Sedangkan pada pagi hari adalah puncaknya hormon kortisol sedang tinggi-tingginya.
| Merasakan Lelah Pada Mata? 10 Cara Olahraga Mata, Melirik Kanan dan Kiri |
|
|---|
| 4 Makanan yang Harus Dihindari saat Menstruasi, Bikin Tambah Sakit dan Memperpanjang Masa Haid |
|
|---|
| 5 Cara Membersihkan Pari-paru Secara Alami: Terapi Uap, Olahraga, Hingga Minum Teh Hijau |
|
|---|
| Jengkel dengan Lemak Perut Membandel? Cobalah 4 Olahraga Murah Ini, Perut Rata Tak Lagi Impian |
|
|---|
| 4 Cara Aman Olahraga di Bawah Cuaca Panas Terik Matahari, Agar Tak Mudah Capek |
|
|---|
