Ingin Awet Muda bak Yuni Shara & Sophia Latjuba? Hindari 4 Kebiasaan Sepele ini Sebelum Tidur Malam

Sering tidur dengan posisi ini mendorong cairan menumpuk di wajah dan memberikan tekanan wajah untuk mengendur dan kehilangan kolagen.

• Kisah Gadis Belia yang Dijuluki Sleeping Beauty - Si Putri Tidur, Bisa Tertidur Hingga 2 Bulan

Saat tidur, Anda mungkin tak sadar dengan posisi tidur Anda.

Oleh karena itu, lebih baik menerapkan posisi tidur telentang atau miring dibanding langsung tidur dengan posisi tengkurap.

2. Tidak Cuci Muka Sampai Bersih

Mencuci muka sebelum tidur sangat penting untuk dilakukan.

Ini membersihkan kulit wajah dari keringat dan kotoran yang menyumbat pori-pori yang bisa menyebabkan jerawat.

Hasilnya akan lebih maksimal jika menggunakan pembersih muka, kulit akan lebih segar dan proses perbaikan kulit akan lebih baik.

• Sering Diabaikan, Ternyata Begini 6 Cara Mencuci Muka yang Tepat, Diamkan 5-10 Menit!

Selain cuci muka, Anda juga bisa mandi terlebih dahulu bila Anda pulang kerja lebih malam.

Mandi dengan air hangat membuat tubuh lebih hangat dan rileks sehingga lebih mudah tidur serta kulit lebih bersih dari debu tentunya.

Namun, jangan biarkan rambut Anda basah karena akan membuat seprai dan bantal menjadi lembap dan mudah tumbuh jamur.

3. Terlalu Banyak Menggunakan Produk Kecantikan

Produk perawatan kulit di malam hari memang bisa membantu kesehatan kulit.

Namun, terlalu banyak menggunakan produk tersebut di sebelum tidur bisa membahayakan kulit Anda.

Misalnya, produk yang memiliki kandungan retinol untuk mencegah keriput, bila dicampurkan dengan peroksida benzoyl untuk melawan jerawat, dapat membuat kulit kering dan iritasi.

• Gagal Berlibur Karena Salah Pakai Krim Wajah, yang Terjadi pada Perempuan Ini Mengerikan!

Sebaiknya, konsultasikan dengan dokter terlebih dahulu untuk penggunaan produk kecantikan yang sesuai dengan kulit Anda.