Gigi Putih Bak Yuni Shara, Ini 5 Bahan Ekonomis Putihkan Gigi, Mulai dari Apel hingga Kulit Pisang

Kapan harus gosok gigi? Gosok gigi setelah makan bisa menyebabkan gigi anak keropos. Di dalam mulut terdapat saliva (air liur) yang bersifat buffer effect atau penyeimbang.

Saat makan, pH normal saliva yang semula 6,8 akan turun hingga mencapai pH kritis, yaitu 4. Langsung menyikat gigi setelah makan juga dapat melemahkan email gigi. Apalagi jika usai mengonsumsi makanan atau minuman yang bersifat asam.

Karena itu sebaiknya sikat gigi dilakukan 15—20 menit setelah makan. Selain itu, berkumur dengan air putih matang setiap kali selesai makan dapat mempercepat pH saliva dalam mulut kembali normal, sehingga tidak sempat melemahkan email gigi.

Lakukan di depan cermin. Cara efektif mengajari anak sikat gigi adalah di depan cermin, sehingga anak bisa melihat cara menyikat gigi yang benar. Sikat seluruh permukaan gigi. Gerakan sikat pada bagian gigi depan dilakukan dengan gerakan menyapu ke atas dan ke bawah dan bagian luar gigi kiri dan kanan dengan gerakan memutar.

Tidak lupa gigi bagian dalam dan permukaan kunyah gigi juga dibersihkan. Jika anak menolak, proses menyikat gigi bisa dilakukan oleh Mama atau Papa.

Pangku anak berhadapan dengan kita, lalu rebahkan tubuhnya sedikit ke belakang, kemudian proses sikat gigi dilakukan dari arah belakang anak.

Dua kali sehari. Biasakan si kecil gosok gigi 2 kali sehari sebagai kebiasaan.

Pagi sesudah sarapan dan malam sebelum tidur sehingga anak akan merasa ada sesuatu yang kurang jika belum menggosok gigi terutama malam sebelum tidur. Jadikan kegiatan menyikat gigi sebagai hal menyenangkan bagi anak.

Mengajarkan anak menggosok gigi memang butuh kesabaran, Mam. Jangan menyerah kalau si kecil kerap berontak, ya.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Usia Berapa Anak Mulai Dikenalkan Pasta Gigi?