Breaking News:

Ingin Tubuh Ideal Bak Luna Maya, Mantan Reino Barack? Berikut Menu Sarapan Diet Sehat untuk Pemula

Simak deretan menu sarapan diet yang sehat untuk pemula yang inginkan tubuh ideal bak mantan kekasih Reino Barack, Luna Maya.

Instagram @lunamaya
Deretan menu sarapan diet sehat untuk pemula demi dapatkan bentuk tubuh bak Luna Maya 

Terutama untuk anda yang masih pemula dalam menjalankan program diet.

TribunStyle mengutip dari nakita.grid.ID, inilah beberapa menu sarapan diet yang sehat untuk para pemula.

Dijamin program diet tapi masih tetap makan enak dan sehat.

1. Oatmeal

Oatmeal
Oatmeal (prevention.com)

Oatmeal merupakan salah satu alternatif sumber karbohidrat kompleks yang paling mudah ditemukan.

Jika terbiasa sarapan dengan nasi, maka gantilah menu sarapan anda dengan oatmeal.

Caranya cukup sarapan oatmeal sekitar 2 sampai 3 sendok setiap pagi.

Makan Oatmeal Setiap Hari Ternyata Banyak Bermanfaat untuk Tubuh, Bisa Cegah Obesitas Juga

Setelah itu anda dapat menambahkan susu atau yoghurt dan buah-buahan yang suka.

Sarapan dengan cara ini akan cukup membuat anda kenyang sampai waktu snack time tiba.

2. Roti Gandum

Ilustrasi.
Ilustrasi. (RDelicious Kitchen)
Halaman
1234
Ikuti kami di
Penulis: Octavia Monalisa
Editor: Delta Lidina Putri
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved