Konsumsi Jus Seledri Dapat Mengurangi Jerawat, Begini Penjelasan Ahli Gizi

TRIBUNSTYLE.COM - Jerawat disebabkan oleh bakteri streptococcus yang telah menguat dari waktu ke waktu dari antibiotik, yang mungkin telah dikonsumsi atau terpapar secara tidak sadar melalui persediaan makanan dan air.

Streptococcus bersarang ke dalam hati, ketika hati dan sistem limfatik melemah, radang dapat menyebar dan mencapai kulit.

Minyak sebum diproduksi untuk mencoba menghentikan radang yang menyebabkan kerusakan pada kulit.

Streptococcus telah dipicu dengan baik dari makanan yang dikonsumsinya, seperti susu, telur, gluten, minyak canola, jagung, dan kedelai, bersama dengan sejumlah racun di hati.

Minyak sebum tidak cukup untuk menghentikannya.

Sekarang sistem kekebalan kulit menendang ke tempat lebih tinggi, mendorong produksi minyak sebum pada volume yang lebih besar sebagai upaya terakhir untuk menjebak bakteri dan melindungi kulit.

• Atasi Jerawat dengan Konsumsi Vitamin B, Simak Kandungan Nutrisinya, Menurut Ahli Kulit

• Mengobati Jerawat dengan Pasta Gigi Ternyata Berbahaya Bagi Kulit, Ini Penjelasan Ahli Dermatologi

Tribunstyle.com merangkum dari laman medicalmedium.com, jus seledri juga membantu detoksifikasi dan menguatkan hati sehingga Streptococcus tidak menemukannya sebagai tempat yang menyenangkan untuk bersarang.

Jus seledri juga memperkuat sistem kekebalan tubuh sehingga dapat membantu membunuh strep dan membantu mencegahnya menjadi jerawat di masa depan.

Jus seledri merupakan tren makanan kesehatan saat ini, yang digembar-gemborkan oleh para selebritis untuk mengatasi semua masalah kesehatan di luar sana. 

Tren jus seledri yang banyak digemari sebenarnya telah keluar selama beberapa tahun.

Salah satu penggemar pertama adalah Anthony William yang menyebut dirinya "Media Medis".

Seledri dalam bentuk jusnya, William mengklaim, memiliki kemampuan untuk memperbaiki atau menyembuhkan semua jenis penyakit dan gejala akut dan kronis, termasuk masalah pencernaan, kondisi kulit, migrain, kelelahan, penyakit autoimun, kabut otak, dan ratusan lainnya.

Kuncinya, adalah menggunakan ekstraktor untuk membuat jus batang, untuk menghindari menambahkan buah-buahan atau sayuran lain dalam campuran, dan meminumnya dengan perut kosong setiap hari sebelum mengonsumsi apapun.

Mengutip dari romper.com, YouTubers seperti Kat Sanchez juga mengatakan dengan jus seledri mampu membersihkan jerawat.

Perlu dicatat bahwa Sanchez tidak minum jus seledri murni, tetapi menggunakan tambahan bahan lainnya seperti yang direkomendasikan William, untuk mencapai hasil-hasilnya.

• 6 Suplemen yang Bisa Dikonsumsi Membantu Menghilangkan Jerawat, Cocok Usia 30-an

• Wajib Tau! Ini 7 Manfaat Ajaib Kopi untuk Kecantikan, Hilangkan Bekas Jerawat & Buat Rambut Berkilau

Untuk melihat foto dan video, hasilnya memang terlihat mengesankan, menunjukkan tanda-tanda erupsi kulit, meskipun tidak sebanyak atau merah seperti pada gambar "sebelum", dan bahkan beberapa tanda bekas luka tampaknya telah memudar.

Sebenarnya, belum banyak penelitian yang dilakukan pada jus seledri dan jerawat atau pada jus seledri dan kondisi medis apapun.

Sebuah penelitian kecil pada tikus menunjukkan bahwa ekstrak biji seledri mungkin sama efektifnya dengan aspirin dan naproxen untuk peradangan radang sendi, dan bahwa itu dapat menghambat bakteri yang menyebabkan bisul.

Temuan awal ini bukanlah hasil akhir pada seledri sebagai obat dan belum ada yang melakukan penelitian jangka panjang pada jus sayuran sebagai pengobatan jerawat.

Ahli gizi Amy Gorin, MS, RDN, pemilik Amy Gorin Nutrition yang berbasis di New York, mengemukakan, "Ada sangat sedikit studi penelitian yang dilakukan pada jus seledri, dan kami tidak dapat menarik kesimpulan tentang manfaat kesehatan terkait potensial saat ini," katanya kepada Romper.

"Saya dapat memberi tahu Anda bahwa apa pun yang Anda baca disana tentang manfaat kesehatan dari jus seledri di luar hal-hal dasar seperti memberikan hidrasi, vitamin, mineral, dan antioksidan mungkin anekdot,"

Meminum segala jenis jus murni, Gorin menambahkan, "Memberi kulit Anda hidrasi yang dibutuhkan untuk tetap sehat dan seledri itu sendiri tidak hanya mengandung vitamin dan mineral, tetapi juga potasium, yang membantu menurunkan tekanan darah, dan serat yang membantu pencernaan (saat Anda memakannya dalam bentuk tangkainya),"

Gorin menyarankan untuk mencoba apel atau semangkuk buah beri sebagai gantinya, mengonsumsi lebih banyak buah bisa membantu membersihkan kulit seperti halnya segelas jus hijau.

"Penelitian telah mengaitkan asupan buah yang rendah dengan jerawat, jadi cobalah mengonsumsi 1 ½ hingga 2 cangkir buah sehari, serta 2 hingga 3 cangkir sayuran sehari," kata Gorin.

(Tribunstyle.com/Ang)

Yuk Subscribe YouTube Channel TribunStyle: