5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Punya Dampak Buruk Bagi Tubuh, Termasuk Pakai Sandal Jepit

Apakah kalian memiliki kebiasaan bahasa tubuh yang buruk seperti bungkuk, berkaca pinggang, atau kontak mata yang agresif.

Yang mana hal itu bisa disalahartikan.

4. Keseringan pakai obat penghilang rasa sakit

Ketika tidak digunakan dengan benar, obat penghilang rasa sakit dapat menyebabkan lebih banyak masalah kesehatan.

Termasuk masalah ingatan, perubahan suasana hati, konsentrasi yang buruk, dan memperlambat waktu reaksi.

Karena efeknya bertahap, mungkin kalian tidak menyadari bahwa sebenarnya mabuk obat penghilang rasa sakit.

Penyalahgunaan beberapa obat penghilang rasa sakit yang parah.

Karena dapat meningkatkan risiko borok dan bahkan pendarahan internal.

5. Mengenakan sepatu hak tinggi atau sandal jepit setiap hari

Ketika kalian memakai sepatu hak tinggi, punggung bawah kita secara otomatis mendorong ke depan dan memberikan tekanan ekstra pada lutut.

Itu juga berarti bahwa berat badan kita tidak merata di kaki kita.

Meskipun sandal jepit adalah jenis alas kaki yang berlawanan dengan sepatu hak, mereka juga dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Karena solnya benar-benar rata, kakinya bisa mulai rata.

Dukungan yang tidak memadai akan menyebabkan tumit meluncur turun dan menambah ketegangan pada pergelangan kaki.

Sehingga jangan sering-sering mengenakan dua alas kaki tersebut sepanjang waktu.

<

(Tribunstyle/Sinta Manila)

Subscribe YouTube Tribunstyle.com