5 Kebiasaan Sehari-hari Ini Ternyata Punya Dampak Buruk Bagi Tubuh, Termasuk Pakai Sandal Jepit

TRIBUNSTYLE.COM - Ada 5 Kebiasaan sehari-hari yang ternyata kurang baik bagi tubuh, mulai dari pakai baju hingga sandal jepit.

Tanpa sadar ternyata hal yang kita lakukan sehari-hari punya dampak yang kurang bagus bagi tubuh.

Lebih parahnya lagi kegiatan itu sudah menjadi kebiasaan rutin.

Meski tak semuanya, akan tetapi ada baiknya jika kebiasaan ini perlu kita ubah.

• 4 Kebiasaan ini Membuat Kuman Menyebar dengan Mudah, dari Gigit Kuku Hingga Tiup Lilin

Demi kesehatan yang terjaga dan hidup lebih bermakna.

Tribunstyle.com, telah merangkum beberapa kebiasaan itu.

1. Mengenakan pakaian ketat saat tidur

Tidur menggunakan pakaian sebenarnya bukan ide yang baik.

Kaos ketat bisa memengaruhi sirkulasi darah.

Atau pada akhirnya akan menjadi terlalu panas dan tidak nyaman.

Itu akan mengganggu kualitas tidur.

2. Menunda-nunda

Hampir semua orang ingin bahkan selalu menunda-nunda pekerjaan.

Akan tetapi jika kebiasaan ini menjadi tidak terkendali mungkin kalian akan mendapat masalah besar dalam pekerjaan.

3. Bahasa tubuh negatif