Inilah 4 Manfaat Minum Air Putih Hangat Sebelum Tidur Malam, Termasuk Turunkan Berat Badan

Simak 4 manfaat jika rutin minum air putih hangat sebelum tidur malam, bisa turunkan berat badan hlo.

Inilah 4 Manfaat Minum Air Putih Hangat Sebelum Tidur Malam, Termasuk Turunkan Berat Badan
gulp.ie
Minum air putih 

Menghirup uap lembut ini sambil memegang secangkir air hangat dapat membantu melonggarkan sinus yang tersumbat dan bahkan meredakan sakit kepala sinus.

Benarkah Mandi Air Hangat Bisa Bakar Kalori? Ini Faktanya Menurut Pakar Kesehatan

Karena Anda memiliki selaput lendir di seluruh leher dan tubuh bagian atas.

Meminum air panas dapat membantu menghangatkan area tersebut dan meredakan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh penumpukan lendir.

2. Membantu Melancarkan Pencernaan

Masalah kesehatan yang rentan pada wanita
Masalah kesehatan yang rentan pada wanita (Tribun Jabar - Tribunnews.com)

Minum air panas juga bisa membantu pencernaan Anda.

Hal ini karena minum air putih hangat dipercaya mampu menenangkan dan mengaktifkan saluran pencernaan Anda.

Air adalah semua pelumas yang membuat pencernaan Anda lancar.

5 Cara Ampuh Mengobati Sakit Perut dan Sembelit, dari Kompres Air Hangat Hingga Minum Teh

Ketika air bergerak melalui perut dan usus Anda, organ pencernaan lebih terhidrasi.

Air panas juga bisa melarutkan dan membuang hal-hal yang sudah Anda makan yang mungkin sulit dicerna oleh tubuh Anda.

3. Menurunkan Berat Badan

Berat badan ideal
Berat badan ideal (StyleCraze)
Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Octavia Monalisa
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved