Inilah 4 Manfaat Minum Air Putih Hangat Sebelum Tidur Malam, Termasuk Turunkan Berat Badan

Simak 4 manfaat jika rutin minum air putih hangat sebelum tidur malam, bisa turunkan berat badan hlo.

Inilah 4 Manfaat Minum Air Putih Hangat Sebelum Tidur Malam, Termasuk Turunkan Berat Badan
gulp.ie
Minum air putih 

TRIBUNSTYLE.COM - Kebiasaan minum air putih hangat sebelum tidur rupanya memiliki banyak manfaat.

Dibandingkan jus buah, minum air putih hangat sebelum tidur malam, ternyata jauh lebih bermanfaat.

Mengkonsumsi air putih hangat sebelum tidur malam dapat memenuhi kebutuhan cairan selama kita tidur.

Selain ada manfaat lain yang bisa kamu dapatkan dengan rutin minum air putih hangat sebelum tidur malam.

Terkena Luka Memar, Lebih Baik Kompres Pakai Air Hangat atau Dingin? Ternyata Ini yang Lebih Cocok

Ya, menurunkan berat badan menjadi salah satu manfaat yang kamu dapatkan ketika dengan rutin minum air putih hangat.

Tak hanya itu kebiasaan tersebut juga menyimpan banyak manfaat hlo.

Dilansir TribunStyle.com dari Healthline, inilah empat manfaat besar mengkonsumsi air minum hangat.

Empat Manfaat Minum Air Putih Hangat Sebelum Tidur Malam

1. Meredakan Hidung Tersumbat

Wanita terserang flu
Wanita terserang flu (bimcbali.com)

Kehangatan air panas dapat menciptakan uap.

Halaman
123
Ikuti kami di
Penulis: Octavia Monalisa
Editor: Amirul Muttaqin
Sumber: TribunStyle.com
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved