Anti Mabuk di Udara, Ini Makanan yang Bisa Kamu Konsumsi Sebelum Mudik Lebaran Naik Pesawat!

TRIBUNSTYLE.COM - Inilah makanan yang bisa dikonsumsi sebelum melaksanakan mudik lebaran menggunakan transportasi udara, seperti pesawat.

Mudik lebaran menjadi satu momen yang ditunggu menjelang hari Lebaran tiba.

Para perantau biasanya akan pulang ke kampung halaman untuk bertemu dengan keluarga.

Ada yang memilih menggunakan kendaraan pribadi, ada juga yang memanfaatkan transportasi umum, baik udara, darat atau laut.

Pemudik yang hendak pulang ke kampung halaman biasanya akan mempersiapkan segala sesuatu untuk keperluan mudik.

Keperluan mudik juga perlu dipersiapkan bagi kamu yang mudah mual atau mabuk naik kendaraan umum, terutama pesawat.

Kamu perlu mempersiapkan diri sebelum melakukan perjalanan mudik dengan pesawat, terlebih jika kamu mudah mabuk.

Selain persiapan kesehatan yang optimal, persiapan dari segi mental hingga makanan harus dikonsumsi juga perlu diperhatikan.

Hal itu penting karena persiapan yang maksimal bisa memberikan kenyamanan selama perjalanan, sehingga bisa menekan risiko mabuk udara selama mudik lebaran.

Pemilihan makanan yang tepat sebelum melakukan perjalanan dengan pesawat dapat membantu mencegah mabuk udara.

Kemudian makanan apa saja yang tepat untuk dikonsumsi sebelum melakukan perjalanan mudik dengan pesawat?

Dikutip TribunStyle.com dari doktersehat.com, berikut makanan yang tepat dikonsumsi :

1. Yoghurt

Yoghurt merupakan pilihan tepat sebelum melakukan perjalanan dengan pesawat.

Yoghurt mengandung probiotik yang bermanfaat untuk melancarkan fungsi pencernaan.