5 Manfaat Minum Air Hangat untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Redakan Stres
Ini deretan manfaat yang bisa kamu dapatkan setelah minum air hangat, yuk coba.
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
lihat foto
Minum air hangat ternyata bisa memecah timbunan lemak dalam tubuh dan membantu menurunkan berat badan.
Dengan minum air hangat kamu akan menurunkan suhu internal tubuh dan meningkatkan metabolisme sehingga berat badan menjadi lebih ideal.
4. Mengurangi Nyeri Haid
Salah satu manfaat minum air hangat adalah mengurangi kram atau nyeri karena haid.
Air hangat akan membantu merilekskan otot-otot perut.
5. Meredakan stres
Mengonsumsi air hangat akan merilekskan tubuh.
Akibatnya pikiran menjadi lebih tenang dan produksi kortisol yang sebabkan stres berkurang.
• Ternyata dengan Minum Air Hangat, Bisa Hilangkan Semua Jenis Penyakit Loh, Begini Ceranya!
• Inilah 8 Alasan Mengapa Kita Harus Minum Air Hangat Setiap Hari
Jadi, minum banyak air hangat yuk!
(*)
(Grid.ID/Pradipta Rismarini)
Artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul Penting buat Cewek! Ketahui 7 Manfaat Minum Air Hangat untuk Tubuh, dari Turunkan Berat Badan sampai Redakan Stres.
Yuk Subscribe Channel YouTube Tribunstyle di bawah ini:
