Konsumsi Daging Berlebih Saat Lebaran Picu Sakit Ginjal dan Asam Urat, Cegah dengan Cara Ini

Saat ke rumah handai taulan yang lain di malam hari dan diajak makan, baru pilihlah bahan protein yang berbeda dengan yang tadi siang.

Jadi, kalau tadi siang makan daging sapi, malam ini pilihlah telur atau daging ayam.

• 2 Rahasia Utama Agar Opor Ayam Lebih Gurih & Tidak Mudah Basi, Kunci Ada di Santan!

Jangan Diborong

Hampir semua hidangan Lebaran berbahan dasar daging sapi.

Ada pula hidangan berprotein lain seperti telur atau ayam.

Nah, usahakan memilih bahan makanan yang mendekati menu sehat dan seimbang.

Jadi, temani ketupat Anda dengan sepotong daging sapi, ayam, atau telur.

Jangan memborong semuanya.

Itulah cara sehat kita menghindari kelebihan asupan protein ke dalam tubuh selama hari Lebaran.

Yuk, selalu menjaga kesehatan diri sendiri sehingga kita juga bisa menjaga orang-orang tersayang.

Semoga sehat selalu. (MF)

Artikel ini telah tayang di cewekbanget.grid.id dengan judul : Makan Banyak Daging Saat Lebaran Bisa Bikin Sakit Ginjal dan Asam Urat, Cegah dengan Cara Ini!