6 Kesalahan Ini Jadi Alasan Mengapa Perut Buncitmu Tak Segera Hilang Meski Sudah Mati-matian Diet
Ada 6 faktor yang membuat perut buncitmu tak kunjung kempis meski sudah rutin olahraga dan diet.
Penulis: Delta Lidina
Editor: Melia Istighfaroh
lihat foto
Ini akan memengaruhi diet dan konsidi emosional serta fisik.
Selain itu kadar hormon stres (kortisol) yang tinggi justru meningkatkan pembentukan lemak.
Cobalah mengurangi stres, lebih santai dan jangan bekerja melebihi batas waktu normal.
Saat kamu merasa santai, kamu memiliki motivasi lebih untuk mengurangi lemak perut.
6. Tingkat androgen yang tinggi
Ini menjadi faktor paling serius, sindrom ovarium polikistik (PCOS).
Ini berarti tingginya tingkat hormon pria dalam tubuh wanita.
Hal ini memengaruhi banyak fungsi organisme, misalnya gangguan menstruasi, masalah hamil, risiko diabetes.
Selain itu, PCOS memengaruhi kenaikan berat badan.
Untuk mengetahui tingkat androgen, kamu bisa berkonsultasi dengan dokter. (Delta Lidina/TribunStyle.com)
