Ramadhan 2019
Solusi Lupa Niat Puasa Ramadhan di Malam Hari dan Telah Lewati Subuh
Kamu lupa membaca niat puasa Ramadan sebelum subuh tiba? ini solusinya.
Editor: Archieva Nuzulia Prisyta Devi
lihat foto
5. Tips cegah sembelit
Jika tidak bisa makan nasi dalam jumlah yang cukup banyak (karena ada perubahan pada lambung dan gerakan usus) cobalah untuk makan camilan.
Untuk mencegah sembelit, sebaiknya sayur dan buah dikonsumsi setiap hari.
Jika perlu mengonsumsi suplemen.
6. Tips istirahat
Istirahat di waktu siang hari.
Ini berguna untuk menghindari keluarnya keringat yang sangat banyak.
7.Tips olahraga
Jika ingin olahraga, bisa dilakukan pada sore hari sekitar satu atau setengah jam sebelum berbuka.
• Tetap Menjaga Kesehatan Tubuh, Inilah Waktu yang Tepat untuk Olahraga Saat Puasa
(Tribunnews.com/Chrysnha)
Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Lupa Ucapkan Niat Puasa pada Malam Hari? Ini Solusinya Agar Puasa Ramadhan Tetap Sah.
Yuk Subscribe Channel YouTube Tribunstyle di bawah ini:
